Como sobreviver a um rompimento

instruções

1. Experimente para ver o que você pode fazer para reparar o relacionamento. Você já pode ter quebrado, mas isso não significa que acabou permanentemente. Tente analisar as circunstâncias de como aconteceu, foi no calor do momento, ou talvez por causa de um mal-entendido. Se algo como estes é o caso, então talvez se sentar e ter uma conversa calma com o seu parceiro pode trazer-lhe de volta juntos. Eles palavra-chave é calmo. Se você quiser ter alguma esperança de reacender a conexão, você vai ter que ficar racional e legal dirigido.

2. Entenda que um rompimento não é o fim do mundo para você ou seus clientes potenciais futuro amor. Muitas pessoas sentem que seu maior medo em um rompimento não tanto porque eles perderam a pessoa que eles estavam com, mas porque eles têm medo de não encontrar alguém novamente. Isto simplesmente não é verdade. Em quase todas as situações, você acabará por encontrar um novo amor romântico e começar de novo, só que melhor informado do que você aprendeu em seu relacionamento anterior. Concentre-se nisso, e no fato de que há sempre novas pessoas para atender.

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   Não obcecar sobre as razões da sua dissolução ou culpar a si mesmo. Você não pode e não deve pedir desculpas por ser quem você é, e se essa personalidade não funcionou com o seu parceiro, do que você está melhor sem eles. Obsessão e auto culpa pode levar a auto-confiança abaixada e uma vez mais difícil saltar para trás no jogo relacionamento. Embora seja importante para julgar honestamente se você poderia ter feito certas coisas melhor em manter seu amor vivo, mas manter o seu juízo tão objectiva quanto possível e não deixe que ele nuvem sua auto-estima.

4. Distrair-se com amigos e hobbies. A pior coisa a fazer depois de um rompimento é de mau humor e se esconder, o que só vai exacerbar quaisquer sentimentos feio você tem. Sair, se divertir com os amigos, adotar passatempos e talvez até mesmo ir em uma longa viagem, se você pode dar ao luxo. Estes irão distraí-lo para melhor sensação até que você tenha curado. Eles também vão abrir os olhos para o fato de que a vida ainda é boa fora dos limites do seu antigo romance.

5. Voltar para o namoro jogo quando estiver pronto. Não basta ir com o coração nas mãos para a primeira pessoa que mostra interesse em você assim que você deixou seu relacionamento. Isso não é saudável. Mas não tenha medo de começar a namorar depois que você se acalmou um pouco. Levar as coisas devagar e não investem suas emoções muito profundamente em qualquer romance novo. No entanto, algumas coisas vão ajudá-lo a se sentir melhor como perceber que você ainda pode conhecer novas pessoas que estão interessadas em você.