Como sobreviver a uma substituição total do joelho

instruções

1. Comece por entender que a sua qualidade de vida será muito melhor depois de ter recuperado da operação. Se você pode manter esse pensamento positivo em sua cabeça, irá aumentar bastante a ajudá-lo a manter uma boa atitude. Uma atitude positiva será uma necessidade, a fim de torná-lo completamente.

2. Certifique-se de que você está preparado em casa para a sua recuperação. Você precisa de uma cadeira de banho, andador, bengala, e alguém para ajudá-lo para os primeiros dias depois de voltar do hospital. Certifique-se de que todos os cabos soltos e qualquer outra desordem são movidos para fora do caminho para permitir-lhe muito espaço com o seu andador. Evitando quedas é imperativo.

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   Configurar um bom programa de fisioterapia com antecedência. Este e o passo mais importante. A fisioterapia não é uma opção, é imperativo. Seis meses sólidos de fisioterapia três vezes por semana será necessário fazer uma recuperação completa e duradoura.

4. Esteja preparado para a dor e a dificuldade da cirurgia e recuperação. Perceber que a dor não vai durar para sempre, e que o pessoal médico irá dar-lhe medicamentos para controlar a dor até que facilita. Sabe que o mais agressivamente você aproxima sua fisioterapia, mais rápido você vai se curar e quanto mais cedo você vai conseguir uma melhor qualidade de vida.

5. Siga as ordens do seu médico. Não tente fazer muito, e certifique-se de que você faça (não importa quão difícil) tudo o que lhe é pedido. A monitorização cuidadosa da sua condição por uma equipe profissional irá mantê-lo no caminho certo com o local onde você precisa ir, de modo a certeza de que você está fazendo o que é dito.