Coenzima Q10, também conhecido como ubiquinona para a sua presença é indispensável e de grande alcance no corpo, apoia a produção de energia, estimula o sistema imunológico e protege o corpo contra os danos dos radicais livres. Encontrado em alimentos como gergelim e óleos de soja, germe de trigo, espinafre, brócolis, peixes e carne bovina, coenzima Q10 também pode ser tomado em forma de suplemento. Embora a coenzima Q10 é considerado geralmente seguro, alguns efeitos colaterais e riscos acompanhar o seu uso.
Efeitos colaterais da coenzima Q10
CoQ10 em doses de 100 mg por dia ou mais pode provocar insónia. o consumo a longo prazo de mais de 300 mg por dia pode levar ao aumento dos níveis de enzimas do fígado. Além disso, uma vasta gama de efeitos secundários foram reportados, incluindo náusea e dor abdominal, dor de cabeça, tonturas, azia e fotofobia. Alguns usuários também experimentar erupções cutâneas e azia.
CoenzymeQ10 and Drug Interactions
CoQ10 pode ter interações potencialmente perigosas com medicamentos essenciais. Os diabéticos que tomam a coenzima Q10 pode experimentar uma mudança em suas necessidades de insulina. Uma área chave de riscos envolve a estatina drogas amplamente prescritas. As estatinas podem reduzir os níveis do corpo de CoQ10 e reduzir a eficiência dos suplementos de CoQ10. Além disso, a coenzima Q10 pode alterar a resposta do corpo ao sangue mais fino varfarina.
Coenzima Q10 e sem receita médica
CoQ10 pode ter interações adversas com uma série de medicamentos over-the-counter e suplementos de ervas. Os usuários devem consultar um profissional médico se tomar coenzima Q10 com aspirina, laxantes, medicamentos frio, antiácidos ou preparações de vitaminas e minerais, como os efeitos da enzima tocar quase todos os sistemas do corpo.
Coenzima Q10 e condições de saúde
Desde CoQ10 afeta muitas funções do coração, tais como ação de bombeamento, a flexibilidade dos vasos sanguíneos e força do músculo cardíaco, os indivíduos que sofrem de qualquer tipo de doença cardíaca são aconselhados a consultar um médico antes de usar este suplemento. Da mesma forma, CoQ10 apresenta perigos significativos durante a gravidez e amamentação.