Cúrcuma encontrado nos alimentos é considerado seguro. Em forma suplementar, açafrão e seu ingrediente ativo, a curcumina, também são seguros, desde que você tome a dose recomendada e não está grávida. perigos graves não têm sido relatadas, mesmo em pessoas que tomam doses grandes, terapêutico, mas cúrcuma e curcumina têm o potencial de interagir com medicamentos e agravar algumas condições médicas. Embora os efeitos colaterais são raros, consulte o seu médico antes de tomar suplementos se você tiver quaisquer problemas de saúde.
Basics açafrão
O rootstalk da planta cúrcuma é comumente usado em pó de caril, onde contribui uma cor amarelo-laranja intenso e sabor picante. rootstalk de cúrcuma contém compostos solúveis em água, conhecidos como curcuminóides. O curcuminoid primária - curcumina - é o ingrediente ativo responsável pela maior parte dos benefícios da cúrcuma e possíveis efeitos colaterais.
Curcumina tem propriedades antioxidantes e anti-inflamatórios. Ele pode ajudar a aliviar os sintomas causados pela artrite reumatóide, de acordo com um estudo realizado em Fitoterapia Research em novembro de 2012. Uma revisão na edição de maio 2013, de Cancer Prevention Research relata que a curcumina também se mostra promissor para inibir o crescimento do câncer.
Interações com medicamentos
suplementos de açafrão pode aumentar o risco de hemorragia se também tomar medicamentos para afinar o sangue, incluindo opções over-the-counter, tais como aspirina e ibuprofeno, relata MedlinePlus. Estes suplementos podem também reduzir o açúcar no sangue, por isso não se misturam cúrcuma ou curcumina com medicamentos diabéticos. Se você está sendo tratado de câncer, estar ciente de que a cúrcuma pode interferir com alguns medicamentos utilizados para combater a doença, por isso você terá de perguntar ao seu médico oncologista sobre tomá-lo.
Suplementos podem afetar a capacidade do fígado para metabolizar e desintoxicar uma variedade de medicamentos de prescrição. Cúrcuma também pode bloquear a ação de medicamentos destinados a reduzir o ácido do estômago. Como medida de segurança, consulte o seu médico antes de tomar suplementos de açafrão, se você usar qualquer tipo de medicação.
Cuidados para as Condições de Saúde
Investigação até à data não determinou se a cúrcuma é seguro para uso durante a gravidez, mas MedlinePlus observa ele pode promover um período menstrual ou estimular o útero, o que aumentaria o risco de aborto. Por esta razão, mulheres grávidas devem ficar longe de suplementos de açafrão.
Não tome açafrão se você tem diabetes devido ao seu potencial para reduzir o açúcar no sangue. Também deve ter cuidado em tomar suplementos se você tem uma deficiência de ferro, porque o cúrcuma pode bloquear a absorção de ferro.
Evite tomar suplementos de açafrão se tiver doença hepática, doença renal, doença do refluxo gastroesofágico ou problemas de vesícula, pois pode agravar essas condições. Fale com o seu médico antes de tomar cúrcuma, se você tem uma condição de saúde sensíveis ao estrogênio, tais como endometriose, miomas uterinos ou cancro da mama.
Outras questões de segurança
O ingrediente ativo na cúrcuma, a curcumina, tem o potencial tanto para ajudar ou prejudicar o fígado. Pesquisa com animais de laboratório sugere que pode ajudar a prevenir a doença de fígado, de acordo com estudos citados por NYU Langone Medical Center. Um estudo mais recente utilizando ratos de laboratório descobriu que ele acelerou danos no fígado, mas o seu impacto depende da dose, de acordo com um estudo na Fitoterapia Research, em Dezembro de 2012.
Em casos muito raros, cúrcuma tem sido relatada a provocar uma reacção alérgica ou uma erupção cutânea se usado topicamente. Tomando grandes quantidades por um longo tempo pode causar dor de estômago e úlceras, de acordo com a Universidade de Maryland Medical Center.