Você pode diminuir o açúcar no sangue com vinagre de maçã, que tem sido muito valorizado por suas propriedades nutritivas como um remédio popular. Os benefícios de saúde e efeito do vinagre de maçã sobre os níveis de glicose no sangue tem sido clinicamente pesquisado. Siga os passos abaixo para baixar o açúcar no sangue com vinagre de maçã sem ter que gastar seu dinheiro arduamente ganho em medicamentos comerciais.
Coisas que você precisa
- Maçã suplementos de vinagre de cidra
- O vinagre de maçã
- &# XBC- xícara de vinagre de cidra da maçã
- &# XBC- xícara de mel
instruções
- 1
Mexa 2 colheres de sopa de vinagre de maçã em um copo de água ou suco. Beba isso direito antes de ir para a cama.
- 2
Misturar &# XBC- xícara de vinagre de maçã com &# XBC- xícara de mel para fazer &# X201C-honegar.&# X201D- DC Jarvis, M.D, um defensor conhecido dos benefícios de saúde do vinagre de maçã, disse misturá-lo com mel aumenta seus poderes de cura. Guarde o seu honegar em um frasco de vidro, e tomar duas colheres de sopa por dia.
- 3
suplementos de vinagre de cidra de maçã de compra, e tomar uma dose diária de 285 mg. Esta é uma forma conveniente para caber vinagre de maçã em uma agenda ocupada, ou se você simplesmente não gostam do sabor deste vinagre diluído em água ou suco.
- 4
Faça um molho de salada no sangue de redução de-açúcar a partir de vinagre de maçã e azeite de oliva. Derramar &# XBC- copo de vinagre de maçã em um frasco limpo. Adicionar &# XBC- xícara de azeite. Agitar o frasco e, em seguida, despeje-o em um frasco de spray. Use a mistura como um spritz salada. azeite em si é eficaz para a redução de açúcar no sangue.
- 5
Adicione o vinagre de maçã à sua dieta diária. Use-o para marinar carnes e estação diferentes alimentos.
dicas & avisos
- Vinagre de maçã orgânico tem um sabor mais suave do que o vinagre regular de maçã.
- Hipócrates disse ter usado o vinagre de maçã como um tônico de saúde
- * Sempre procurar o conselho profissional de seu médico de cuidados primários ou outro profissional de saúde licenciado antes de procurar para reduzir o açúcar no sangue com vinagre de maçã.
- * Não tome mais de 2 colheres de chá de vinagre de maçã diluído por dia. Tomado em doses elevadas durante um período prolongado tende a corroer o esmalte fora de seus dentes e causar queimaduras na boca e garganta.
- * As fêmeas que sofrem de osteoporose deve evitar o vinagre de maçã, uma vez que foi mostrado para reduzir a densidade do osso, se utilizado durante um período prolongado de tempo.
- * Nunca use de vinagre de maçã com laxantes, diuréticos ou medicamento para o coração.
Como curar uma dor de garganta com vinagre