A intoxicação alimentar pode acontecer em qualquer lugar: piqueniques, restaurantes, ou até mesmo de sua comida em casa. A intoxicação alimentar ocorre geralmente porque alguém prepara o alimento sem as mãos limpas, a transferência de bactérias para a comida. Ele também irá acontecer se a comida não é bem cozidos. O resultado pode apenas sentir como um caso de má a gripe. No entanto, se os seus sintomas incluem sintomas como vómitos, diarreia, ou desidratação, você deve ir para o hospital. Um grande número de casos de intoxicação alimentar pode ser tomado cuidado em casa e mesmo antes dos sintomas.
Coisas que você precisa
- Gatorade
- Suco de fruta
- Mel ou xarope de milho
- sal
- Garrafa de água quente
- água
- chás de ervas, como hortelã, amora-preta, camomila e framboesa
- Pão
instruções
Lavar o seu sistema com o maior número de fluidos quanto possível. Quando você acha que pode ter uma intoxicação alimentar, ficando o veneno fora de seu corpo é importante. O vômito é comum e vai se livrar das bactérias que está causando a intoxicação alimentar, mas que também irá expulsar as coisas importantes, como potássio, sódio e glicose. Por água e suco ou Gatorade beber, você vai receber de volta aqueles eletrólitos importantes, bem como livrar-se da intoxicação alimentar.
Misture um pouco de sumo de fruta (para o potássio), um pouco de mel ou xarope de milho e uma pitada de sal para ajudar a liberar seu sistema fora. Você pode usar esta mistura em vez de ou com Gatorade para expulsar seu sistema e manter eletrólitos importantes.
Beber uma mistura de chá de ervas de hortelã, amora-preta, camomila e framboesa. Saborear lentamente. Isso ajudará você a relaxar e aliviar a dor das cólicas.
Coma um pouco de pão. Pão vai ajudar a absorver um pouco do veneno e dar-lhe algum alívio. Assim que você começar a sentir os sintomas, comer um par de pedaços de pão para prevenir alguns dos efeitos depois como vómitos e diarreia.
Descansar o máximo que puder. Se os sintomas não são muito ruins e não há necessidade de ir ao hospital, cancelar quaisquer planos que você tem e ficar em casa e descansar. Deixe a intoxicação alimentar o seu curso.
dicas & avisos
- Certifique-se de lavar as mãos antes de preparar os alimentos e cozinhar. A prevenção é o melhor remédio para o envenenamento por comida e lavar as mãos é parte de impedir que aconteça.
- Cozinhe bem os alimentos para evitar intoxicação alimentar.
- Após o veneno do alimento é ido e você se sentir melhor, você estará pronto para uma boa comida. No entanto, você deve ir fácil em seu estômago e comer alimentos leves ou comidas leves.
- dom&# X2019-t fazer-se vomitar. O vômito é uma boa maneira de se livrar das bactérias do envenenamento por comida, mas você não quer forçar-se a vomitar. Deixa acontecer naturalmente.
- Consulte o seu médico ou vá para a sala de emergência, se os sintomas forem graves e não estão facilitando-se depois de tentar remédios caseiros.
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