escala de um médico pode medir uma pessoa para a sua gordura corporal, peso e altura. As escalas são consideradas uma medida mais precisa do peso de uma pessoa e altura do que as escalas de casa. Você pode usar escala de um médico para determinar quão alto você é. Uma medição precisa da sua altura é importante para sua saúde geral. Na verdade, medidas como o seu índice de massa corporal (IMC) são baseados em sua altura e peso.
Tire os sapatos. Removendo seus sapatos antes de pisar na escala ajuda a garantir que você obtenha a medição mais precisa possível.
Subir na balança e virar. Você deve estar de costas para a escala com as costas contra a ferramenta de medição que vai até o centro da escala. A ferramenta deve estar no centro das costas. Puxe haste da ferramenta de medição para fora até que ela fique totalmente estendida.
Deslize a extremidade do instrumento de medição até que fique nivelado com o topo de sua cabeça. Coloque a haste contra o topo de sua cabeça.
Segure a vara do instrumento de medição no lugar e ficar fora da escala, sem deixar o movimento da haste. Se a haste se move, voltar para a escala e realizar a medição novamente.
Olhe para a parte da escala em que a ferramenta de medição é estendido a partir da base. Anote o número onde a extensão é. Esta é a sua altura em polegadas.
Converter os polegadas para pés. Por exemplo, se você é 60 polegadas de altura, você está a 5 pés de altura.
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