Atividades de quebra-gelo para aconselhamento individual

Os clientes, por vezes, ter dificuldade de começar com a falar com um terapeuta. Partilha de problemas pessoais e detalhes íntimos com um estranho cria ansiedade para a maioria das pessoas. Muitas pessoas que procuram transtornos de ansiedade experiência terapêutica ou transtornos de humor, o que torna a terapia da conversa sentir esmagadora. Para as pessoas com um histórico de trauma, compartilhando detalhes que foram mantidos em segredo durante anos se sente muito intimidante. atividades de quebra-gelo ajudar as pessoas a começar a construir uma relação de confiança com um terapeuta.

Artesanato e obras de arte proporcionar um grande quebra-gelo para as crianças. Colorir, desenho ou criar artesanato simples dar às crianças a oportunidade de se divertir enquanto a construção de relacionamento. Algumas crianças se beneficiar de arte não-directiva, enquanto outros exigem algum incentivo e solicitar idéias do terapeuta. A atividade física proporciona uma oportunidade para impulsionar o nível de humor e energia de uma criança deprimida. Simplesmente atividades físicas, tais como bater um balão e para trás, ajuda muitas crianças tornam-se mais falante.

Adolescentes são lentas para aquecer a um terapeuta, especialmente se assistir a terapia não era sua idéia. Jogar um jogo não relacionadas com a terapia, como um jogo de cartas, para envolver um adolescente e proporcionar uma oportunidade para ajudá-la a relaxar. Outra atividade que ajuda a construir a confiança inclui fazer as perguntas de clientes sobre seus gostos e desgostos. Fazer perguntas não-ameaçadores sobre comida ou programa de TV favorito do cliente. Em seguida, o cliente pede o terapeuta de responder às mesmas perguntas.

tópicos de conversa leves, tais como animais de estimação, actividades que o cliente gosta de participar ou o tempo, proporcionar um quebra-gelo para muitos clientes adultos. Outros clientes beneficiam de quebra-gelos mais estruturadas. Completar um genograma, ou árvore de família, para oferecer uma oportunidade para um cliente para começar a abrir-se sobre a sua vida de uma forma estruturada. Criar uma linha de tempo de eventos significativos do cliente para oferecer uma oportunidade para compartilhar fatos sobre sua história.