Como lidar com a rejeição

Todo mundo é atingido com a rejeição profissional, em algum momento, se isso vem na forma de uma má entrevista, uma promoção falhou ou um passe-over para um projeto especial ou cessão. Ao invés de descer em si mesmo e risco de perder o foco e carreira dinâmica, use a oportunidade de aprender, crescer e voltar para a próxima rodada mais forte e melhor preparada.

Concentre-se no positivo

  • Só porque você não tem a oportunidade profissional que você estava procurando não significa que é uma perda inteira. Concentre-se no que deu certo, como o entrevistador comentando sobre sua história impressionante trabalho ou credenciais, ou seu chefe dizendo coisas positivas sobre sua proposta ou apresentação. Use o bom material, como blocos de fundação e de confiança de construtores para que você faça uma impressão ainda mais forte na próxima vez.

Aprender com os erros



  • Buscar feedback direto sobre por que você foram rejeitadas para que possa ajustar a sua abordagem. Fazer esforços para corrigir erros daqui para frente. Por exemplo, se você estava atrasado para uma entrevista, estar na hora certa no futuro. Se você teve erros em seu currículo, corrigi-la ou tê-lo editado profissionalmente para fazer uma impressão polido. Se você não tinha as credenciais ou experiência adequadas, considere o desenvolvimento profissional para torná-lo um candidato mais atraente.

Manter uma boa atitude

  • Não se deixe ficar para baixo. Falta de confiança não parece bom em um candidato de trabalho, de modo forçar-se a avançar com uma atitude positiva. Mesmo se você não conseguir o emprego ou trabalho, você está sempre fazendo contatos que podem levar a outras oportunidades, e entrevistadores e os gerentes podem lembrar de você como alguém com uma personalidade otimista. Siga sempre as rejeições, com uma escrita muito obrigado pela consideração para reforçar esta noção.

Continue tentando

  • rejeição repetida pode usar em você. Se você encontrar a porta está sempre fechada na sua cara, procurar o aconselhamento de um mentor ou colega de confiança para participar de entrevistas simuladas e lhe fornecer feedback construtivo. Considere orientação profissional para ajudar a refinar suas habilidades de apresentação, ou mesmo formação e educação adicional para ajudá-lo a concretizar o seu currículo. Se você está desempregado, considere o trabalho temporário à maré você sobre, construir a sua confiança e melhorar a sua rede profissional.

Referências

  • Crédito da foto Imilian / iStock / Getty Images
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