Uma dieta saudável pode ser sabotado por um lanche saudável. É por isso que é importante ter certeza de manter lanches saudáveis em sua cozinha, tais como biscoitos. Ao selecionar um tipo de biscoito da mercearia, existem fatores a considerar como valor nutricional e sabor. Se você estiver interessado em biscoitos saudáveis, considere os que são feitos a partir de grãos inteiros. Se você está mais preocupado com bom gosto, procure bolachas que têm ervas e especiarias misturadas nos ingredientes.
Crackers Special K
K especial faz com que vários tipos de biscoitos saudáveis. Um deles é o Multi-Grain Cracker eo outro é o Savory Herb Cracker. Special K tem como alvo os seus produtos para os observadores de calorias. Dezessete biscoitos eleva-se a 90 calories- no entanto, um tamanho típico porção é 24 crackers. Especiais Crackers K são um petisco item que dieters podem comer enquanto no Desafio Special K. Se você está no desafio, você pode consumir até duas porções de biscoitos por dia.
Crackers de água de mesa de Carr
de Carr Tabela de água Crackers inicialmente só foram vendidos na Grã-Bretanha antes de se tornar disponível nos Estados Unidos. biscoitos de Carr não são adequados para aqueles que estão preocupados com calorias. Uma porção de tamanho inclui apenas dois biscoitos e equivale a 80 calorias. Ainda assim, se você está preocupado principalmente com bom gosto, você terá a abundância de opções com Carr. Crackers vêm em uma variedade de sabores, incluindo Poppy Gergelim, alecrim, alho assado Ervas, sementes gergelim torrado, Cracked Pepper, trigo integral e original. A lista de receitas que podem ser feitas usando biscoitos de Carr está disponível no site da empresa.
Graham Crackers
Um biscoito de Graham é um comer opção para os amantes do biscoito que estão olhando para satisfazer seu dente doce. Embora eles são feitos com trigo integral, é o mel que dá as bolachas seu sabor característico. Inventado por Sylvester Graham na década de 1830, os biscoitos foram inicialmente comercializado como um alimento de saúde. biscoitos pode ser um lanche satisfatória por si só, mas também pode ser emparelhado com outros itens para fazer uma sobremesa. S`mores são trata de campismo clássicos que são feitos com Graham bolachas, chocolate e marshmallows. Os biscoitos também pode ser usado para fazer massa de torta.
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