Alternativas para a maionese na salada de frango

doesn de salada de frango`t have to contain mayonnaise.

Se você está em busca de alternativas para a maionese na salada de frango, porque você está tentando cortar calorias e gordura, ou você simplesmente deseja adicionar um pouco de emoção para uma receita comum, sua geladeira provavelmente detém um candidato aceitável. alternativas maionese pode alterar o sabor e textura de salada de frango, dando-lhe ou seus convidados um novo prato.

Iogurte

  • Use baixo teor de gordura ou iogurte desnatado em vez de maionese para reduzir o teor de gordura em sua salada de frango e adicionar um sabor azedo. Cremoso, iogurte grego de espessura adiciona uma textura aveludada a salada de frango - experimentar a variedade cheia de gordura, se você não está preocupado com o teor de gordura para um prato decadente que é melhor servido como aperitivo com biscoitos ou pequenos pedaços de pão. Misture um pouco de azeite ou suco de limão na salada de frango juntamente com o iogurte grego se a mistura é muito grosso.

Nata



  • Use baixo teor de gordura ou creme de leite desnatado como uma alternativa para a maionese se você gostaria de uma salada de frango baixo teor de gordura com um sabor distintamente acentuada. Misture uma pequena quantidade de leite no creme de leite antes de mexer na salada de frango para suavizar o sabor azedo e torná-lo mais fácil de misturar.

Dip vegetal

  • Mexa um mergulho vegetal premade ou caseiro em sua salada de frango para um substituto de maionese que também pode substituir outros temperos em sua receita. Agita-se a mergulhar o frango picado ou ralado e prová-lo antes de adicionar quaisquer outros temperos listados na receita de salada de frango. Para um rápido mergulho vegetal caseiro, misture 1 xícara de creme de leite, 1/4 xícara de manteiga, 1/4 xícara de cebola finamente picado, 2 colheres de sopa. finamente picada cebolinha, 1 dente de alho picado, 1 colher de chá. suco de limão e 1 colher de chá. limão zest- adicione sal e pimenta a gosto.

Whipped Cream Cheese

  • Use queijo creme batido no lugar da maionese por um rico, salada de frango cremoso. Coloque 8 onças. creme de queijo em uma tigela da batedeira média e bata até que os suaviza creme de queijo e aumenta ligeiramente em termos de volume, cerca de quatro minutos. Adicione o leite, 1 colher de sopa de cada vez, com o misturador em execução até que o queijo creme chantilly é fina o suficiente para agitar em sua salada de frango.

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