Quanto tempo você deve embeber as sementes de abóbora em água?

Mergulhe as sementes de abóbora por pelo menos sete horas.

Para ter saborosos e saudáveis ​​sementes de abóbora, você precisa mergulhar-los para livrá-los de enzimas e torná-los mais fáceis de digerir. Embebendo as sementes de abóbora é um processo simples que pode ser feito em menos de um dia e permite que você desidratar sementes de abóbora para beliscar ou brotando.

Como Soak sementes de abóbora

  • O processo de imersão sementes de abóbora é bastante simples e requer apenas alguns ingredientes. Para cada xícara de sementes, use 1/2 colher de sopa. de sal e duas vezes a quantidade de água como sementes. Coloque as sementes em uma tigela e cubra com água. Adicione o sal e esperar por ele para se dissolver. Cubra a tigela com uma toalha de papel e deixá-los em um lugar quente, como sua bancada de cozinha.

Imersão e desidratando



  • Diferentes tipos de sementes requer uma quantidade diferente de tempo de imersão. Para sementes de abóbora, deixe-os de molho por pelo menos sete horas, a lavagem e secagem-los a cada três ou quatro horas. Uma vez que a imersão é terminado, desidratá-los a se livrar da água. Para fazer isso, coloque-os em uma peneira para escorrer a água tanto quanto você pode, em seguida, espalhe-os sobre como folha de cozimento de aço inoxidável. Coloque em um forno quente - não mais quente do que 150 graus - de 12 a 24 horas.

Benefícios de sementes de imersão

  • Nozes e sementes têm enzimas para ajudar a impedi-los de brotação prematuramente. No entanto, essas enzimas podem fazer sementes de abóbora difícil de digerir que é por imersão vem a calhar. , Mergulhando-os em água salgada, você está arrancando as enzimas e fazendo as sementes muito mais fácil de digerir. Embeber sementes também aumenta as vitaminas seu corpo pode absorver e faz com que os glúten mais fácil de digerir.

Sementes germinadas de abóbora

  • Para crescer brotos de suas sementes de abóbora, você precisa mergulhar-los. Uma vez que são lavado e escorrido, coloque-os em um recipiente de brotação. recipientes brotando são vendidos na maioria das lojas de alimentos saudáveis. Cubra o recipiente com gaze ou uma tampa do recipiente brotação. Coloque o frasco virado para baixo em uma área com pouca luz e enxaguar a cada oito horas, preenchendo o frasco com água e agitando vigorosamente para drenar. As sementes de abóbora deve levar aproximadamente um dia a brotar. Uma vez que o surgimento começa, eles devem ser colocados em uma área iluminada pelo sol.

De esta maneira? Compartilhar em redes sociais:

LiveInternet