Quais as opções de baixa carb estão lá em um restaurante tailandês?

Quando você está indo para o almoço ou jantar em um restaurante tailandês e quer uma opção de baixo carb, pedir uma salada de carne picante. Esta salada combina filé mignon com legumes frescos, capim-limão e hortelã. Este clássico Bangkok é temperado com suco de limão e coentro. Outra opção amigável-carb na maioria dos restaurantes tailandeses é um Northern salada de frutos do mar tailandês, combinando camarão com lula e legumes frescos. Você também pode procurar por Yum Neau que é lombo grelhado marinado em especiarias tailandesas e servido ao lado de pepinos, cebolas, tomates e cebolas. Para manter sua salada completamente low-carb, pergunte o que curativos ou molhos são a salada você pedidos e manter curativos no lado. E pedir quaisquer macarrão ou fruta para ser deixado de fora a salada.

Pedir uma carne ou frango prato de um restaurante tailandês. Uma vez que muitos destes pratos são servidos com arroz, arroz substituto para a sopa, salada ou legumes frescos. Além disso, procure Pra Raam que é um com espinafre prato de frango com um molho de amendoim vermelho, ou Rendang frango que é servido em um coco molho de cebola com capim-limão e pimentões. Você também pode procurar por Basil carne que é servido com pimentões frescos, alho, cebola e pimentões - ou carne Rendang, que é o mesmo que o frango Rendang só serviu com carne.

Outras opções de baixa carb em um restaurante tailandês incluem pratos que apresentam frutos do mar. Estas refeições podem incluir lagosta fritos e servidos com molho fresco alho e um vegetal, como aspargos. Pedir uma tigela de sopa como um aperitivo como Tom Yum Goong que combina cogumelos, suco de limão, capim-limão e pimenta. Outro prato de frutos do mar chamado Pad Talay combina camarão com alho-poró, lulas e vegetais misturados. Se o seu prato vem com macarrão e molho de pedir para o prato principal, sem macarrão ou arroz - e ter o molho ao lado. Evite pratos que contêm frutas, ficar com farinhas de carne e vegetais.