Como ter refeições do potluck saudáveis ​​no trabalho

instruções

1. Ter um almoço de salada potluck. Desafie seu grupo para usar vestir saudáveis ​​como o azeite e vinagre balsâmico ao invés do habitual rancho à base de maionese ou os azuis de queijo. Você também pode pedir às pessoas para oferecer o seu vestir no lado para que as pessoas estão a cargo da quantidade de vestir eles precisam ou querem.

2. Tenha um potluck grelhado. Ter as pessoas trazem é pratos que contenham carnes grelhadas como frango ou carne. Ou estimula o uso de peixes grelhados como o salmão. Têm receitas disponíveis para vegetais grelhados, pratos de frutas e sobremesas.

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   Tenha um potluck com um tema havaiano. Incentivar o uso de abacaxi, coco e outras frutas tropicais como espetinhos, ou servido com molhos à base de iogurte. decorações fáceis, tais como flores de papel ou pratos e copos brilhantemente coloridos pode acrescentar muito para a atmosfera - e aparentemente com o sabor da comida também. Este tipo de panela uck é muitas vezes apreciado durante o inverno, quando todo mundo está desejando para um clima mais quente.

4. Contratar um personal chef para vir dar uma aula. Decida de antemão o que o menu vai ser e ter todos trazer os alimentos que eles vão estar se preparando. Torná-lo simples, com apenas um pouco de corte e corte em cubos e sem cozinha real. Ele deve ser mais de um prato montado do que uma refeição cozinhada.

5. Faça um lanche potluck. Todos podem trazer seus petiscos favoritos saudáveis ​​para compartilhar. Incentivar as pessoas a pensar em ambos os doces e os salgados. As pessoas podem até mesmo trazer em liquidificadores para fazer smoothies.