Como se tornar um grande tight end no futebol

Torne-se um Blocker Strong

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  Desenvolver o mesmo passo rápido, poder-passo começo uso atacantes para sair da linha de scrimmage. Dominar o footwork de bloqueio de funcionamento irregular e mão "soco" eles usam para dirigir de volta defensores. Dominar as técnicas adequadas para baixo, de combinação e alcançar o bloqueio para que você possa se destacar em todas as fases do jogo em execução. Aprender a ajudar tackles ofensiva contra a pressa passe fora, também, quer ficar em casa para bloquear durante "peças máximas proteger," ou bloqueando o rusher borda para o exterior antes de liberar na rota de passagem.

Desenvolver habilidades Route-corrida

• As extremidades superiores apertadas de prender a passagem pode mover o crime, indo em Movimento que ou alinhando no backfield, na ranhura ou fora de largura como um receptor. Você deve ser capaz de executar rotas eficazes a partir de uma variedade de pontos de partida, criando desajustes contra linebackers mais lentos ou menores defensiva costas. Você deve tornar-se especialmente valiosa na zona vermelha, onde o tamanho importa em locais apertados. Mesmo que a defesa antecipa o chamado jogo, você pode ganhar posição, executando uma rota nítido que cria alavancagem contra o defensor.

Desenvolver habilidades de Recepção excepcionais

• Se você não pode pegar a bola, ele realmente não importa se você pode obter aberto. Mesmo NFL tight ends trabalhar no seu dia habilidades de captura passe após dia, passe cuidar passe depois passar para as mãos antes, durante e depois do treino da equipe. All-Pro tight end Tony Gonzalez aconselha que você "sempre, sempre, sempre pegar a bola com as mãos." Que ajuda a agarrar a bola ao tomar um hit. "Caras que realmente não confiam em suas mãos, eles são os caras que pegá-lo com o seu peito," ele diz. Use a broca um relógio para desenvolver esta habilidade. Ter um companheiro de equipe ou treinador jogá-lo no baixo, baixo direita, direita, direito alto, alto e assim por diante, assim você tem que pegar a bola com as mãos longe do seu corpo bola. Desenvolver as mãos mais suaves e mais rápidas com treinos de basquete-like, como lançando a bola para trás e para a frente por entre as pernas.