Uma tira de seis segundos eletrocardiograma (ECG) fornece uma imagem 2D do padrão de bombeamento do seu coração. Ao tentar determinar a sua frequência cardíaca a partir de um de seis segunda faixa de ECG, a característica mais importante para procurar é chamado a onda QRS. As ondas QRS aparecem como os blips mais altos na faixa ECG e deve ocorrer em intervalos bastante regulares. A onda QRS representa a atividade elétrica que ocorre em seus ventrículos, que são os maiores câmaras do seu coração. Outra característica importante da tira de ECG é as linhas de grade. Cada pequena caixa representa 0,04 segundos, enquanto cada linha em negrito, caixa maior representa 0,2 segundos.
Marcar exatamente seis segundos. A tira de ECG foi arrancado de um longo pedaço de papel para que ele não pode demonstrar exatamente seis segundos. Faça uma marca à esquerda da primeira onda QRS completo, em seguida, contar 60 das caixas maiores, negrito-alinhado e fazer outra marca.
Contagem cada onda QRS. Os primeiros QRS onda você vê dentro do limite de seis segundo que você fez na etapa 1 conta como zero.
Multiplique o número de ondas QRS que você encontrou por 10 para obter sua freqüência cardíaca em batimentos por minuto ou bpm.