Quedas de acontecer em qualquer lugar, na realidade, mas quando você quer fingir uma queda, pode ser necessário para a prática. A maneira mais fácil de falsificar uma queda é a viagem a si mesmo como você está andando. Deslizamentos e lâminas são mais difíceis de falsificar, no mundo real.
instruções
Trip-se como você anda a fingir uma queda. Como você está andando, passo um pé na frente do outro. Certifique-se de colocar a perna de bloqueio muito à frente da outra perna tropeçar-se com segurança.
Levante seu pé non-blocking para dar o próximo passo. Para um falso queda com algum realismo, você deve manter o ritmo de sua caminhada até a viagem para ajudá-lo realmente cair.
Pegar o pé levantado no tornozelo ou barriga da perna de bloqueio. Tente não pegar a perna de bloqueio na parte de trás do joelho, pois isso poderia derrubá-lo de forma mais rápida do que o pretendido.
Prepare a sua queda com os braços. Fingir uma queda, e evitar se machucar, você deve trazer seus braços para baixo o mais suavemente possível.
Dobrar na cintura para colocar as mãos no chão com segurança. A dinâmica da sua caminhada deve ajudá-lo a rapidez da queda que você precisa para torná-la real.
Traga a sua bunda no chão. Depois de praticar muitas vezes, você pode fingir uma queda com o mínimo ou nenhum dano a si mesmo, trazendo a ponta para baixo passado. Desta forma, seus braços podem preparar a queda, e seu quadril ou nádegas pode conhecer o terreno cautelosamente.
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