Um bib corrida conectado corretamente é essencial durante toda a raça. Temporização chips que fornecem a prova de separações e de acabamento vezes às vezes são incorporados no bib. O bib também o identifica como um participante oficial. Em cursos com vários eventos ou distâncias, a cor do seu bib pode ajudar um funcionário raça ou voluntário determinar qual evento você está participando e se você está indo na direção certa. Durante execução de eventos, o bib deve estar sempre visível na parte da frente de sua camisa. Para eventos de ciclismo, o número bib deve estar presente quando você está na posição de competência - que deveria ser geralmente ao longo da linha mediana das costas ou ligeiramente para a direita em sua parte traseira de modo funcionários em carros ou em motocicletas pode facilmente identificá-lo. alfinetes de segurança funcionam e estão entre os métodos mais fáceis para anexar um babador, mas um número cinto de corrida pode ser a melhor opção.
Alfinetes, cintos de corrida e Adhesive
alfinetes de segurança mantenha todos os quatro cantos jardineiras e apor facilmente a sua camisa. Mas eles podem colocar buracos em tecido de alta tecnologia e fazer com que o bib de fivela, em vez de ficar na posição horizontal. Um cinto de corrida com anexos de alternância esse segmento através dos orifícios de seu bib corrida significa haver perfuração de sua camisa. É também o melhor método para triatletas que mudar de marcha, e às vezes a roupa, durante a transição - você apenas envolvê-la em torno de sua cintura e prendê-lo. Você pode, em seguida, posicione o bib à sua volta, enquanto na moto e transformá-lo para enfrentar a frente durante a corrida. Um cinto de corrida com uma pequena bolsa acrescenta conveniência para os corredores que deve levar as chaves, géis ou um leitor de música. Se você precisa de descolar uma camada, um cinto de corrida também garante o bib é sempre visível. A fita adesiva feito especialmente que você aplica a parte de trás do bib e um spray adesivo que não danifica sua camisa são métodos menos comuns para anexando o seu bib, mas são favorecidos por alguns atletas.
Como executar usando caminhada / método de treinamento de jeff galloway run / executar
Como patrocinar uma corrida de 5k para a caridade
Como organizar uma corrida de 5k
Como organizar um benefício 5k
Como imprimir números de corrida
Como evitar laterais adesivos durante a execução
Como executar um medidor de 3200
Quais são as dimensões de uma pista de corrida?