Como decidir quando é hora de deixar o seu emprego

Faça uma lista do que você gosta e não gosta sobre o seu trabalho. Incluem vários aspectos, tais como a forma como você se dar bem com os colegas de trabalho, horas, pagar, carga de trabalho e muito mais. Use a lista para comparar os prós e contras e decidir quais aspectos são mais importantes em seu processo de tomada de decisão. Se o "antipatia" lista é substancialmente mais longa, não é um problema.

Determinar quais itens listados causar-lhe mais stress, e decidir se você estiver disposto a suportar o estresse por ficar. Você deve ter um bom motivo (s) para deixar seu trabalho. Seja honesto. Ter que se levantar muito cedo ou trabalhar nos fins de semana e festas de miss não são razões viáveis. Constante, intenso estresse pode levar a uma série de problemas de saúde --- de problemas cardíacos, a depressão grave, doença e pressão arterial elevada, de acordo com o Guia de Ajuda. Nenhum trabalho vale a pena sacrificar a sua saúde. Se a sua saúde está em declínio a partir de muito estresse ou exposição a produtos químicos, é no seu melhor interesse para sair.

Tente melhorar a situação antes de tomar uma decisão final. Falar com um representante do supervisor ou recursos humanos. Se o simples pensamento de ir para o trabalho automaticamente coloca você em um mau humor, não é um problema real. Você não pode deixar a sua família ou aqueles que vivem com você se sentir o peso de sua frustração com o trabalho. Se as suas preocupações não são abordados e você vê nenhum acordo, começar a caça de trabalho.

Continuar trabalhando até que você tenha um plano de ação. Isto significa encontrar um novo emprego, ter as finanças em economias para viver enquanto procura de outro emprego ou decidir ficar em casa, enquanto o seu cônjuge trabalha. É uma coisa para decidir parar de fumar, mas isso deve ser feito de uma forma inteligente. É muito mais inteligente para sair de um emprego quando você já tem um outro alinhados.

Sente-se com seu supervisor para dar muita antecedência antes de sair. Um mínimo de duas semanas é normalmente cortesia comum. Enquanto algumas situações podem justificar parar no local, tentar segurar o tempo suficiente para dar aviso oficial e carregá-la completamente. Não parece bom se um potencial empregador descobre que você abruptamente sair do seu último trabalho. Ele pode se sentir nervoso sobre contratá-lo por medo de que você vai fazê-lo novamente.