Planta comestível anda em maryland

caminhadas da natureza são geralmente conduzido por um guia, herbalist treinado ou um botânico que está familiarizado com as plantas selvagens comestíveis de Maryland e pode ajudá-lo a identificá-los. A caminhada planta selvagem comestível no Centro Integrado Caminhos para o Crescimento Pessoal em North Potomac, por exemplo, apresenta as plantas comestíveis e medicinais de Muddy Branch State Park e se concentra em como prepará-los para a ingestão. O guia, Kate Ouro, é o autor do E-book "Selvagem Primavera Edibles da área da Grande DC," que é dada a todos os participantes da planta caminhadas. A caminhada começa às 10:00 e termina com um almoço preparado a partir das plantas comestíveis encontrados durante a caminhada.

Maryland tem uma gama muito ampla de plantas comestíveis que crescem em estado selvagem, muitas delas muito nutritivos e cheios de fitoquímicos. O mirtilo, a huckleberry preto e morango são todos abundantes na primavera e no verão, por exemplo, e prestar um excelente material para sobremesas caseiras, compotas e frutas pequeno-almoço. A castanha americana é nativa do Maryland, e fornece proteínas e óleos saudáveis ​​quando em estado selvagem. Uma abundância de verduras silvestres crescem como cobertura do solo natural em muitas áreas de Maryland, e são facilmente transformadas em saladas frescas. ervas mesmo, como o gengibre selvagem, pode ser usado para incrementar pratos e adicionar sabor a outros ingredientes.

Outro tipo de caminhada planta comestível é um meio de um jardim de plantas comestíveis. jardins urbanos várias comunidades são bastante extensas, em Maryland e oferecem visitas guiadas a suas instalações para o público em geral. Baltimore, por exemplo, é o lar de 22 hortas comunitárias, a maioria deles cultivo de plantas principalmente comestíveis. Há passeios nos fins de semana, onde grupos de pessoas visitam um punhado de jardins de bicicleta ou de ônibus e são levados em passeios de cada jardim por um dos seus jardineiros membros.

Outra maneira de fazer uma caminhada planta comestível é ir solo, com a ajuda de um guia. "O Guia de Campo para plantas silvestres comestíveis de Leste e Central América do Norte" (Peterson Field Guide Series) por Lee Allen Peterson contém uma ampla gama de anúncios de plantas comestíveis na área de Maryland. Saiba identificação de plantas comestíveis em seu próprio país, explorando as florestas e outras áreas selvagens de Maryland com um guia de campo para ajudá-lo.