Como se preparar para ser mãe

Pense pensamentos felizes. Os pensamentos são o arquiteto do seu mundo. E o feto absorve mais de vitaminas e minerais. Assim como o que você está comendo afeta sua saúde, o que você está pensando influencia seus sentimentos, que o seu bebé absorve. A música que você ouve, você assistir a filmes, os livros que você lê, ea rádio e televisão sintonizar, pode agitar-lo e torná-lo nervoso ou refrescá-lo e acalmá-lo. Cerque-se com vibrações positivas.

Plano para o Urge do assentamento. Às vezes, em torno de seu oitavo mês, você vai entrar no "limpos, reorganizar e decorar" etapa. Você saberá quando você encontrar-se ficar acordado até meia-noite para jogar fora as coisas que você está economizando para anos. By the way, pais-a-ser, por vezes sente vontade de nidificação também, então se você encontrá-lo remodelação da casa de banho ou limpar o porão, não se preocupe, apenas dar-lhe um dois polegares para cima, um beijo e um grande "Muito obrigada querida."

Cuide de seus pés. Com tanta ênfase em seu umbigo, é fácil ignorar seus pés, mas se seus pés não estão se sentindo bem, nem é qualquer outra parte do seu corpo. Sente-se com os pés para cima, usar sapatos confortáveis, mergulhe-os em água de lavanda quente. Será que os dedos dos pés Wiggle exercer a relaxar. Peça o seu amor para uma massagem nos pés.

Balançar em uma rede. Uma mãe-a-ser-me dito que uma rede foi a melhor compra que ela fez, uma vez que encontra-se no que era a única maneira que ela pudesse dormir em sua barriga, e depois que o bebê nasceu, salvou muitas noites agitadas. Quando o bebê queria estar perto ou precisavam ser alimentados, eles enrolar-se em conjunto na rede e ambos ser balançado suavemente. (Esteja avisado: quando você está grávida de nove meses você pode não ser capaz de sair da rede sem ajuda).

Reduzir o tempo de Obrigações. Se você estiver indo para sobreviver e ser uma agradável ser humano, alguém que o seu filho, o seu marido, e você, você mesmo, pode amar, você vai ter que cortar algumas coisas em sua vida. ditado prática "não" de modo que você estará pronto quando solicitado a fazer algo que você não quer fazer, está cansado demais para fazer, ou não têm o tempo.

Memorizar esta frase: "Vale a pena." Mothering nunca pára. Você não pode fazê-lo apenas 8 horas por dia, então ir para casa para a noite. Você não pode esmagar-lo entre sua carreira e seu passatempo favorito. Você não consegue mãe breaks. Sua vida nunca será a mesma. No entanto, não há nenhuma necessidade de se apavorar. Tire isso de mim, uma mãe de uma filha adulta que eu adore- todos os sacrifícios que você vai fazer valem a pena.