Muitas pessoas pensam que as crianças de um ano são selvagens e não são destinadas a aderir a uma programação. No entanto, muitos pais acham que a fixação de um calendário para a sua one-year-old realmente melhora o comportamento, padrões de sono e hábitos alimentares. Definir um cronograma para um ano de idade não é tão impossível como pode parecer, e pode realmente ser muito gratificante.
Coisas que você precisa
- materiais de escrita
Como definir uma agenda para um One-Year-Old
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Determinar que horas do dia em que você gostaria para o seu filho a fazer certas coisas, como comer, brincar, tomar banho e dormir. Certifique-se de que estes são tempos naturais para o seu filho. Nunca é bom para criar vezes arbitrárias de fazer as coisas se ele não está em sincronia com o próprio relógio interno do seu filho.
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Anote os tempos desejados e atividades de coordenação em uma folha de papel, quadro branco ou arquivo de computador de modo que você não precisa se lembrar de todos eles.
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Dê uma janela de tempo para cada atividade, como cronograma real de cada dia pode variar em até uma hora. Por exemplo, seu one-year-old pode não estar pronto para a cama todos os dias, exatamente 20:00 Se ela tomou um longo cochilo da tarde, ela pode não estar pronto para ir para a cama até 20:30
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Escolha uma boa semana, onde você pode se concentrar em manter a programação. Você não quer escolher uma semana, quando outras atividades estão acontecendo. Por exemplo, não tente estabelecer um cronograma, se você tem família na cidade ou se você está pensando em tomar a família em uma viagem. Você precisa de uma semana aberta em casa para o estabelecimento do cronograma para ser mais eficaz.
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Use uma pista antes de cada atividade, para que a criança pode aprender a reconhecer o cronograma e mudar de atividades. Estes poderiam ser coisas como dizer frases como: "É hora de comer agora. Você gostaria de comer?" Poderia ser uma canção para cada atividade. Ou, poderia ser tão simples como ir para o quarto e se preparando para qualquer atividade que está prestes a ter lugar.
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Siga o cronograma tão estritamente quanto possível para, pelo menos, uma semana. Embora você vai ter que ser flexível e ajustar de acordo com o que o seu filho mostra é natural para ela, não permitem viagens de compras ou almoços na cidade de interromper este momento muito importante.
dicas & avisos
- Levar alguns dias para observar cronograma natural do seu filho. Muitas crianças terão uma programação sutil, natural com base em seu relógio interno. Cuidado para não trabalhar contra isso quando você escreve o seu horário ideal.
- Não espere que os primeiros três dias para ir sem problemas. Vai levar algum tempo para o seu bebê a reconhecer a rotina.
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