Como lidar com sendo feita de diversão

dores de crescimento resultam de muitas causas, mas talvez a pior causa está sendo brincou. Quer se trate de um amigo ou alguém de confiança mais aleatória, sendo feita de diversão cria sentimentos de insegurança e baixa auto-estima que podem levar anos para cicatrizar. Enquanto você não pode controlar o que os outros dizem ou como eles agem, você pode ganhar o controle mudando a forma como você lida com esse comportamento.

instruções

  1. Finja que não ouviu nada. alguém ignorando quem está tirando sarro de você é o primeiro passo para lidar com ele. Uma pessoa que está tomando o tempo para provocar você quer que você react- se você não fizer isso, ele provavelmente vai desistir, porque ele não está recebendo a resposta que ele quer.

  2. Agir valente. Mesmo se você não está se sentindo muito confiante, permaneçam firmes e fingir que você é mais corajoso do que você sente naquele momento. Respondendo a ser feita de diversão com uma posição de altura e voz firme projeta a imagem que você é mais forte do que a sua provocação pensado inicialmente.

  3. Esconder seus verdadeiros sentimentos até que você está sozinho. Se você mostrar o quanto está sendo feita de diversão dói, o teaser tem alcançado seu objetivo. É perfeitamente compreensível que você se sentir perturbado, mas espere até que você esteja com um amigo de confiança para desabafar ou escrever seus sentimentos para baixo em um jornal.



  4. Resista à tentação de responder na mesma moeda. Caindo para o nível de um provocação não vai resolver o seu problema. Ele só se envolve ele, mostra-lhe o quanto ele tem de você e faz você olhar e sentir como mesquinho como ele faz.

  5. Faça luz dos comentários. Se o infractor está fazendo o divertimento de seu novo penteado ou roupa, você pode responder agradecendo-lhe para observar a alteração mais recente. Não é a resposta que ele quer, e você manter o controle sobre como você lida com seus comentários.

  6. Evite a pessoa. Você não pode ser feita de diversão se você não cruzar com o teaser. Isto pode não ser prático todos os dias, especialmente se as circunstâncias jogá-lo juntos, mas simplesmente ficar longe irá mantê-lo fora da vista e fora da mente.

  7. Lembre-se que não é realmente sobre você. As pessoas que provocante estão recebendo algum tipo de satisfação emocional fora de fazer o divertimento dos outros, com maior probabilidade de se sentirem melhor sobre quem eles são. Lembre-se desse fato, e os insultos são mais fáceis de ignorar.

dicas & avisos

  • Quando você sabe que funciona no teaser é inevitável, manter um bom amigo ao seu lado.
  • Se a provocação começa a ser demais para suportar, é hora de dizer a alguém em posição de autoridade.
  • Mantenha a sua auto-estima elevada e perceber que não importa o que alguém diz, você deve se sentir bem sobre quem você é.
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