Como impressionar ex-colegas em uma reunião da high school

Muitos de nós embalar em libras medida que os anos passam, especialmente se estamos tanto quanto dizem, 30 anos pós-ensino médio age.Therefore, a melhor coisa que você pode fazer antes de sua reunião é dar uma boa olhada na retaguarda espelho retrovisor - em casa. Se a sua parte superior do muffin é maior do que um punhado, você tem trabalho a bitola do.Another: olhar para cima o seu IMC (Índice de Massa Corporal) online.Remember, se você fosse o pedaço do ensino médio e agora você se parece com um pedaço, melhor repensar o sorvete e bolo que você está enchendo em seu rosto. Vai-te para um ginásio!

Se você é demasiado gordura, perder weight.Talk a um nutricionista, ler artigos, use o bom senso. O melhor plano é reduzir calorias e exercício, perdendo cerca de uma a duas libras por semana - max. Não se sinta mal se você só perder cerca de cinco libras por mês. Isso significa que você provavelmente vai mantê-lo fora Uma ótima dica: escrever tudo que você comer e beber. Certifique-se de obter, pelo menos seis copos de água ou equivalente em seu sistema a cada dia. Muitos nutricionistas e outros especialistas aconselham oito copos, mas seis é realmente suficiente.

Verifique se você está bem preparado. Isso significa usar tiras brancas odontológicos, ter uma manicure e cortar o cabelo - talvez. Varia. Você pode olhar grande como está.

Trabalhar em suas pessoas skills.Have você adotou uma atitude negativa ao longo do tempo? Isso acontece o passar dos anos - ou pode acontecer. decepções da vida tem uma maneira de adicionar up.If este for o caso para você, passar um dia ou um fim de semana sozinho e descobrir por que você se tornou tão mal-humorado. Anote o que você disse que queria na escola. Queria alcançá-lo? Se não, por que não? Ou ter seus objetivos mudaram ao longo do tempo. Como assim? Depois de decidir por que você está infeliz você vai parar de fazer os outros infelizes. Garantido: se você começar um novo hobby ou reservar uma viagem ao Rio antes da reunião, a sua confiança e atitude vai melhorar em dez vezes.

Pense benevolence.Though dos anos que se alinharam sua cara, as chances são que você se tornou uma pessoa muito melhor. Talvez você já tenha dado a instituições de caridade ou se importava de um pai idoso. Estas são vantagens! Você já não é tão superficial (ou supostamente raso) indivíduo alguns viram em 1968. Você começou um orfanato ou doado um milhão de dólares a uma nação do terceiro mundo. Seja o que for, se orgulhar do que você realizou quando você deu para trás.

Lembre-se: ter fun.That era o que a escola alta foi tudo sobre e é isso que esta reunião é sobre, too.You`ll ter o tempo de sua vida - se você se tornar gordura ou careca, divorciado ou depressed.These são a sua idade amigos. E eles vão te amar - do jeito que você é.