Tomar algumas das conjecturas fora de tentar engravidar usando um kit de previsão de ovulação a cada mês. Enquanto algumas mulheres ovular consistentemente no 14º dia do seu ciclo, outros - aqueles com ciclos menstruais mais longo ou mais curto do que os típicos 28 dias - pode ovular mais cedo ou mais tarde. Cronometrando relação sexual para sua ovulação é uma obrigação para que o esperma para atender o óvulo e resultar em uma gravidez. Descobrir exatamente quando você está ovulando com um kit de previsão de ovulação.
Coisas que você precisa
- kit de ovulação Predictor
instruções
Acompanhe o seu ciclo menstrual durante alguns meses antes de usar o kit de previsão de ovulação. Observe quantos dias estão em seu ciclo. Essas informações ajudam a determinar quando usar o kit de previsão de ovulação.
Calcule a semana você provavelmente vai ovular subtraindo 14 dias de duração do seu ciclo menstrual. Por exemplo, se você tem um ciclo de 30 dias, você provavelmente vai ovular por volta do dia ciclo de 16. Sua janela fértil representa a semana em torno de seu dia de ovulação potencial, de acordo com a Universidade de Maryland Medical Center.
Use o kit de previsão de ovulação para a semana ao redor de sua data de ovulação previsto. Coloque o teste em seu fluxo de urina ou de urinar em um recipiente estéril e submergir a tira de teste na urina de acordo com as instruções do fabricante. Faça o teste duas vezes por dia - uma vez durante o meio-dia - até receber um resultado positivo.
Avaliar a tira de teste para determinar se o hormônio luteinizante está aumentando, o que é um sinal de ovulação iminente. Cada kit é diferente, mas a tira de teste vai mudar as cores ou mostrar um certo número de linhas ou um sinal de mais se for positivo. Um resultado positivo indica que deve ovular dentro de 24 a 48 horas.
Ter relações sexuais pelo menos uma vez por dia uma vez que você receber um resultado positivo em seu teste. Seu corpo provavelmente vai liberar o ovo dentro dos próximos dois dias, se tem experimentado um aumento da hormona luteinizante. relações sexuais regulares durante este intervalo pode aumentar suas chances de concepção.
dicas & avisos
- Use kits de ovulação Predictor com outras ferramentas e estratégias de verificação de fertilidade para aumentar suas chances de concepção. Observar qualquer aumento no muco cervical durante a meio do seu ciclo. Se a descarga torna-se elástico com uma consistência de clara de ovo, a ovulação pode ocorrer em breve.
- Você também pode traçar a sua temperatura corporal basal ao longo do mês para confirmar que a ovulação ocorreu e determinar o quão bem você cronometrado sua relação sexual para conseguir a gravidez.
Referências
- Stockbyte Crédito de foto / Stockbyte / Getty Images
Como saber quando você ovular