As feridas emocionais criados por um divórcio pode às vezes levar anos para cicatrizar. E, é fácil para encobrir a dor do divórcio, colocando um "band-aid" sobre ele. No entanto, quando alguém vem e esfrega o ferimento, são lembrados da dor que ainda está lá. O tempo pode ajudar o processo de cicatrização após um divórcio, mas você deve ser honesto consigo mesmo sobre como você realmente sente.
Refletir sobre o processo de divórcio para ver se você ainda ficar com raiva, triste ou deprimido sobre ele. Se você sentir algum destes emoções que você não completamente curada.
Avalie suas emoções. Se você é amargo e não é capaz de perdoar o seu ex-cônjuge ou possivelmente si mesmo, é uma indicação de que a ferida ainda dói. Enquanto a ferida dói, você não está curado.
Avaliar a sua vida social. Se você isolou-se dos outros, em vez de sair e aproveitar a vida, você não está curado.
Compartilhe seus sentimentos com amigos, ou participar de um grupo de apoio divórcio. Se você chorar ao falar com os outros sobre ele, você não está curado. As lágrimas estão vindo de um lugar profundo que ainda se lembra e se sente um monte de dor e sofrimento que foi causado pela separação.
Avalie como você se sente quando você vê seu ex-cônjuge. Se estar em torno de seu ex-cônjuge não trazer à tona emoções negativas, é um sinal de cura.
Considere os pensamentos que você tem sobre os membros do sexo oposto. Se você é amargo em relação a todo o género por causa de seu divórcio, é um sinal de que você não está curado. Se, como resultado de seu divórcio, você tomar a atitude de que "todos os homens são inúteis" ou "todas as mulheres são usuários", você não está curado.
Avalie como você trata suas datas. Se tudo sua data diz e faz você lembra do seu ex-cônjuge, você não tenha curado de seu divórcio. Por causa de sua dor, você está projetando velhos sentimentos sobre alguém novo em sua vida.
Pergunte-se se você está pronto para amar novamente. Se você sentir que você é, ou que você pode, é um sinal de cura. Se você sentir que seu coração nunca pode amar de novo, é um sinal de que você ainda está machucado desde o divórcio. Um coração curado é aberto ao amor.
dicas avisos
- Quando você está curado, você será capaz de refletir sobre o divórcio sem ele impactando negativamente você.
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