Como lidar com ex-namorados

Lembre-se, ele é seu ex por uma boa razão. As chances são de que você e seu ex se separou por uma boa razão. Enquanto há circunstâncias em que a reconciliação pode fazer sentido, se o seu relacionamento era turbulento, abusivo ou incompatível, o melhor é se reconciliar com si mesmo que esta pessoa vai dizer uma &# X201C-ex&# X201D-.

Separar suas emoções a partir de suas reações a seu ex. Lembre-se de seus relacionamentos é longo, então você não deve responder uns aos outros como se estivesse em um relacionamento. Deixe de lado qualquer sentimento persistente que você pode ter a partir da relação. Você deve se sentir nem um intenso amor ou ódio por essa pessoa. Obter aconselhamento se você precisar dele.

Seguir em frente com sua própria vida. Agora que seu relacionamento acabou, é hora de você explorar as suas opções e deixá-los fazer o mesmo. Não permita que seu ex a questionar suas escolhas de vida pessoais e ficar fora do seu negócio também.

Não cruze a linha de volta para o comportamento relacionamento. Não tente flertar com eles, e don&# X2019-t deixá-los tentar encantá-lo. Tratá-los de forma diferente, do que você trataria qualquer amigo ou colega de trabalho.

Uma vez que você está sobre os sentimentos do relacionamento, tentar se tornar amigos. Uma vez que você tem lidado com suas emoções sobre seu ex, e estão vivendo uma vida individual novamente sem complicações de um relacionamento, você pode querer considerar ser amigos com essa pessoa novamente. Tente pensar neles como alguém que você acabou de conhecer e não têm história com. Se você tem que vê-los regularmente, é a coisa mais saudável que você pode fazer.