Os relacionamentos são o sabor da vida, mas quando eles estão tensas você pode experimentar reveses emocionais que drenam a sua felicidade. A melhor maneira de manter relacionamentos saudáveis é para ficar claro de uma atitude negativa. Se você pode reconhecer os sinais de ressentimento em seu coração, você pode lidar com eles antes que se transformem seus relacionamentos azedo.
instruções
Examine seus sentimentos em relação a uma pessoa. O ressentimento pode se manifestar em sua incapacidade de olhá-lo diretamente no rosto. Comunicar seus sentimentos, sem escondê-los. Lidar com a questão de forma aberta e resistir ao impulso de enterrar seus sentimentos.
Reconhecer que o seu desejo de evitá-la é um sinal de ressentimento. Quando você se sentir magoado, que são susceptíveis de colocar um muro de defesa que impede mais ferido. Esteja disposto a remover essa parede e desfrutar de um relacionamento restaurado.
Realize seus sentimentos de inveja ou a competitividade. Um forte desejo de vencer e ser o melhor às vezes pode ficar no caminho de manter relacionamentos saudáveis e fortes. Deixe de lado essa necessidade de vencer e seu relacionamento vai florescer.
Entenda que muitos conflitos acontecer como resultado de assumir o pior, em vez de pensar o melhor. Um equívoco comum pode se transformar em um grande conflito se a verdade não for procurado. Acho que o melhor dele.
Reconheça seus sentimentos de indiferença em relação a ela. O ressentimento mostra-se como uma atitude indiferente e pode levar ao amor diminuída. Perdoar e deixar de ir a ofensa.
Saiba que o seu medo de perdê-lo é um sinal de desconfiança. Você pode facilmente alterar essa desconfiança por simplesmente acreditar que ele cuida de você, como você acreditava antes. Suas inseguranças sobre si mesmo são enganosos.
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