A progesterona é uma hormona humana que regula o desenvolvimento sexual. Nas mulheres, a progesterona funciona em conjunto com estrogénios para regular o ciclo menstrual e é necessário para a fertilidade e a gravidez. As mulheres em idade fértil, com baixos níveis de progesterona pode precisar de aumentar os seus níveis de progesterona se enfrentam a infertilidade.
Se você está procurando alternativas naturais para a progesterona cremes e injeções, aqui estão alguns passos que você pode tomar para tratar a baixa de progesterona natural.
instruções
Fale com um fitoterapeuta sobre ervas que podem tratar progesterona baixa. cohosh preto, vermelho framboesa e chasteberry têm sido usadas durante séculos para tratar uma variedade de problemas de fertilidade feminina, muito antes de ser conhecido que a fertilidade é controlado por hormônios. Estas ervas trabalhar solicitando nossos corpos para produzir mais.
As mulheres com baixa progesterona têm, frequentemente, baixos níveis de vitamina C, E, B6, magnésio e zinco. Embora a natureza de causa / efeito da deficiência de progesterona baixa e vitamina não é clara, há algumas evidências de que tomar suplementos vitamínicos extra podem ajudar.
Às vezes progesterona baixa é complicada por altos níveis de outros hormônios, principalmente estrógeno. Se você tiver testado para níveis de estrógeno (estrogênio dominância), evitar alimentos e ervas que são conhecidos para aumentar os níveis de estrogênio. Um desequilíbrio de alta estrogênio e progesterona baixa pode contribuir para a infertilidade.
É possível aumentar os níveis de progesterona mais rapidamente com cremes, supositórios, e preparações injectáveis. Se você quer uma fonte natural, tente cremes de progesterona derivadas de inhame mexicano. inhame mexicano contém diosgenina que é convertido para a progesterona no laboratório por uma reacção química simples.
A principal vantagem do uso de fontes naturais de progesterona é que hormônios sintéticos podem não corresponder exatamente aos hormônios produzidos em nossos corpos. Tomar suplementos que encorajam o seu corpo a produzir mais progesterona.
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