índice de massa corporal usa sua altura e peso para estimar se você está abaixo do peso, sobrepeso ou sobre a direita. Os profissionais médicos usá-lo como uma ferramenta de triagem por causa do tempo e os recursos que leva mínimo. IMC saudável normalmente executado 18,5-24,9. No entanto, uma vez que a fórmula não pode ser responsável por pessoas extremamente musculares, indivíduos bem construídas podem não ser obesos, mesmo que seus IMCs são maiores do que 25. Para calcular seu IMC, você precisa encontrar a sua altura e peso.
Coisas que você precisa
- Calculadora
Meça sua altura em metros, usando uma fita métrica e seu peso em quilogramas com uma escala.
Square é sua sua altura em metros. Por exemplo, se você é 1,55 metros de altura, você multiplicaria 1,55 por 1,55 para obter 2,4025.
Divida o seu peso em quilogramas pelo resultado Passo 2 para encontrar o seu IMC. Se você pesa 63 quilogramas, divida 63 por 2,4025 para encontrar o seu IMC é igual a 26,22.
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