Um Hot Toddy é uma alternativa saborosa para a medicina quando usado para aliviar os sintomas de um resfriado. Muitas pessoas juram por as propriedades curativas dos ingredientes para um Toddy quente, eo calor alivia dores de garganta. Para não mencionar, um Hot Toddy é um tratamento especial em uma noite fria. Veja como você pode usar um Toddy quente para aliviar os sintomas de um resfriado.
Coisas que você precisa
- Caneca de chá quente
- 1 oz de álcool de escolha (opcional, veja dicas abaixo)
- mel 1 oz
- canela pitada
- noz-moscada traço
- cravo solo traço
- suco de limão pitada
instruções
Fazer uma xícara de chá quente, e adicionar ingredientes adicionais para seu Hot Toddy. Mexa bem. O álcool pode ser ignorada no seu Hot Toddy, mas realmente não ajudar a aliviar uma dor de garganta e aumentar a temperatura do corpo para que seu corpo pode, naturalmente, combater um resfriado ou gripe. Você pode adicionar temperos a gosto, mas um traço de cada será suficiente para uma saborosa Hot Toddy.
Leve o seu Hot Toddy com você para o sofá ou sua cama. Esta é a parte mais importante! Agrupar-se muito bem, você deseja obter bom e quente para que possa suar as toxinas seu corpo produz, enquanto lutando contra uma infecção, e ajudar seu corpo a usar o seu febre para ajudar a combater o resfriado ou gripe. Se a febre é na fronteira com muito alto, ou você é muito desconfortável com isso, vá em frente e tomar um redutor de febre no momento.
Saborear o seu Hot Toddy tão rapidamente como você pode. O calor do Toddy quente, mais o mel e outros ingredientes em um Toddy quente vai ajudar a aliviar sua garganta e dores músculos que são comuns com um resfriado. Fique agasalhados, contanto que você pode suportar. É ótimo para fazer isso apenas na hora de dormir (ou naptime!) Para que o seu corpo pode curar enquanto você descansa. Muitas vezes eu achar que é mais fácil para adormecer desta maneira, como é comum ter problemas para dormir com um resfriado ou gripe.
dicas & avisos
- Meu álcool de escolha para esta receita é Mel americano, feito por Wild Turkey. Outros bons substitutos são temperados rum e whisky.
- Levante-se e movimentar-se agora e, em seguida, quando doente, ele ajuda o sangue circular e ajuda o corpo a livrar de toxinas.
- Não dirigir depois de beber bebidas alcoólicas.
- Se o seu resfriado ou gripe não está a melhorar dentro de uma semana, procure um médico.
recursos
- Aliviar um resfriado com sais de banho caseiro
- Faça um envoltório pescoço caseiro
- Crédito da foto https://sxc.hu/photo/816400
Como apenas se sentir melhor quando você está doente - remédios para o resfriado e da gripe