Como tratar uma garganta queima

Coloque um vaporizador no quarto que você estará gastando mais de seu tempo de recuperação. Para a maioria das pessoas, esta é seus quartos. Mas também pode ser a sua sala de estar ou qualquer outro espaço confortável na casa. Um vaporizador vai adicionar humidade ao ar. Esse casaco umidade vontade sua garganta como você respira e impedi-lo de secar.

Consumir muito líquido. Na mesma linha, como primeiro passo, o segundo passo é tudo sobre como manter a umidade em sua garganta. isto&# X2019-S também apenas o senso comum. Se alguma coisa está queimando e você don&# X2019-t deseja que ele, então você deve encharcá-la com água. Escolha alguns líquidos saudáveis, como suco de laranja para ajudar o seu sistema imunológico e ajudar seu corpo a combater a sua doença mais rapidamente.

Gargarejo frequentemente com água morna e sal. O calor da água vai ajudar a relaxar os músculos da garganta. O sal irá penetrar seus músculos da garganta inflamada e ingurgitadas e encolher-los para baixo. Além disso, gargarejo com sal só vai inspirá-lo a beber mais líquidos para lavar o gosto salgado para fora de sua boca.

Tomar algumas pastilhas para a garganta ou tosse. você don&# X2019-t tem que ir tudo para fora e comprar a fantasia multi-sintoma frio e da gripe goo. Um losango ou tosse simples gota vai coat sua garganta com uma camada suave para evitar mais inflamação. Você pode estar notando um &# X201C-coat sua garganta&# X201D- tema que percorre este artigo.

Beber um chá com mel nele. Assim como a água quente, o chá quente irá relaxar os músculos da garganta. Assim como pastilhas ou rebuçados para a tosse, o casaco vontade de mel sua garganta. Se você é maior de idade, você pode adicionar uma dose de licor para o seu chá (normalmente whiskey) que irá auxiliar ainda mais na garganta relaxamento. apenas don&# X2019-t ficar muito relaxado.