Cúrcuma é um nativo de especiarias do sudeste da Ásia, que tem sido usada para fins medicinais em culturas indianas e chinesas para mais de 2.500 anos. Cúrcuma - ou açafrão indiano - é derivada da raiz da planta Curcuma longa, e tem uma, amanteigado, sabor quente picante. O tempero, o que dá a sua cor amarela caril, é dito para reduzir o risco de cancro e doença de Alzheimer para além da sua vantagem como um anti-inflamatório. Beber chá de açafrão, encontrado em lojas de alimentos saudáveis, é uma maneira de obter uma dose diária de açafrão.
Coisas que você precisa
- saquinhos de chá de açafrão
- Fogão
- 4 xícaras de água
- Chaleira
- Caneca
Encha sua chaleira com 4 xícaras de água.
Ferva a água no fogão dentro da chaleira.
Pegue a chaleira do fogão quando se começa a assobiar.
Encha sua caneca com água da chaleira.
Dunk um saco de chá na água, certificando-se de que ele fica totalmente submersa. Certifique-se de deixar a corda e tag pendurar exterior do copo.
Íngreme o saco de chá por cinco minutos.
Puxar o saco de chá para fora.
Beba seu chá de açafrão.
dicas & avisos
- Você pode fazer seu próprio chá de açafrão por fervura 4 xícaras de água e adicionar 1 colher de chá. da cúrcuma em pó.
- Cúrcuma também é vendido em comprimidos e formas em pó.
- Adicione limão ou mel para seu chá para melhorar o sabor.
- Não ingerir açafrão se você tem cálculos biliares ou obstrução biliar.
- Consulte um médico antes de tomar cúrcuma se estiver grávida.
pele caseiro máscara de clareamento
sabão caseiro do limão
Como secar açafrão
Como conservar os bulbos do açafrão
Como o transplante bulbos do açafrão
Como fazer papel goldenrod
Como fazer tinta amarela
Como fazer o seu blonder cabelo sem corante
Como limpar uma chaleira pipoca