O fígado é um órgão que tem muitos trabalhos a realizar, a fim de manter o corpo saudável. Além de transformar os alimentos em uma forma do corpo pode absorver, o fígado funciona também como uma casa de armazenamento para algumas vitaminas, minerais e açúcares. A digestão também é ajudado quando o fígado produz a bile, e é feita de colesterol e eliminada pelo fígado bem. Outra função do fígado é o regulamento de substâncias químicas na corrente sanguínea. Uma vez que o fígado é responsável por toda esta mais desintoxicação do sangue e protecção contra infecções, a saúde do fígado é muito importante. Porque o fígado é um órgão que não pode viver sem, manter o seu fígado em um estado saudável. Uma maneira de fazer isso é através da limpeza do fígado através de reflexologia podal. Os passos seguintes irão mostrar-lhe como executar o processo no pé de alguém.
Coisas que você precisa
- Um par de garrafas glovesA vinil de moisturizerA toalha limpa
instruções
Coloque as luvas de vinil para proteção contra doenças do pé.
Aplicar uma pequena quantidade de creme hidratante para a parte inferior do pé direito.
Segurando o pé direito com as duas mãos (oito dedos na parte superior do pé e os polegares na sola do pé), deslize ambos os polegares em todo o calcanhar, movendo-se da direita para a esquerda, com o polegar direito e da esquerda para a direita com o polegar esquerdo .
Puxe polegares volta à posição original e deslize os polegares em todo o calcanhar novamente este caminho muitas vezes, trabalhar o seu caminho até o topo do pé.
Iniciar a partir da parte inferior do calcanhar de novo e trabalhar seu caminho até o pé outra vez, polegares deslizando pelo pé.
Empurre com o polegar esquerdo suavemente no pé, em cerca de 2 polegadas para baixo a partir da base do segundo dedo do pé e segure por 7 segundos.
Usando um movimento de flexão, pressionar o seu polegar esquerdo para a secção do pé entre a parte inferior da bola do pé e do meio do pé (isto é, onde o reflexo do fígado está localizado), a partir da borda lateral do pé. Pressione suavemente, em seguida, solte e mover seu polegar 1 centímetro, trabalhando em todo o pé e para o lado direito do pé, pressionando e soltando o polegar cada centímetro ao longo do caminho.
Continue com esse imprensa, liberação e técnica de avanço até que todo o reflexo do fígado é coberto.
Esfregue o reflexo do fígado suavemente com os dois polegares por alguns segundos.
Repita os passos 5 e 6.
Lentamente remover as mãos do pé.
Limpe pé no chão com uma toalha limpa.
dicas & avisos
- Sempre beber alguns copos de água (espaço-los durante o curso do dia) depois de uma sessão de reflexologia para ajudar no processo de limpeza.
- Não tente tratar uma doença do fígado suspeitar com reflexologia antes da primeira consulta com um médico qualificado.
