Os sintomas que podem ser experimentados antes do início do período menstrual podem surgir alguns dias antes de seu período começa. Normalmente, esses sintomas vão embora uma vez que seu período começou. Estes sintomas variam de acordo com pessoa, e pode incluir outros sintomas que não são discutidos neste artigo. Muitos destes sintomas também são referidos coletivamente como síndrome pré-menstrual (TPM). Você pode experimentar todos ou nenhum destes sintomas, e em graus variados.
Conteúdo
instruções
- 1
Inchaço e / ou cólicas antes de seu período é muito comum. Você pode ter excesso de gás, dor no abdome inferior ou ambos. Estes sintomas podem ir e vir.
- 2
Experimentando mastalgia é um sintoma associado com o ciclo menstrual assim. Você pode experimentar mais plenitude, inchaço ou sensibilidade das mamas antes ou durante o seu período. Este sintoma geralmente desaparece após alguns dias.
- 3
Olhe para o seu rosto. A acne é causada em algumas mulheres devido a um desequilíbrio hormonal durante o ciclo menstrual. Você pode notar espinhas no seu rosto antes ou durante o seu período. Estas espinhas geralmente desaparecem após o seu período sem qualquer tratamento.
- 4
Almejando certos alimentos é um sintoma comum de PMS. Isto pode ser devido a uma diminuição no nível de serotonina, que é um produto químico no cérebro que se acredita afectar o humor e apetite.
- 5
Fadiga ou sentimento mais cansado é muito comum. Isto pode ser devido a uma perda de ferro durante a menstruação. Se você está anêmica, você pode querer tomar um suplemento diário de ferro que vai ajudar com o cansaço.
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Irritabilidade também é um sintoma de PMS. Algumas mulheres podem ficar agitado com muita facilidade. Eles podem se sentir muito triste durante este tempo, devido aos hormônios flutuantes.
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