As máscaras de olho são eficazes para bloquear a luz. Eles também são leves e portáteis que os tornam fácil de viajar. máscaras para os olhos, no entanto, também pode ser muito desconfortável. É importante comprar ao redor quando se olha para uma máscara de dormir para se certificar de que o que você escolher você se encaixa bem e é algo que você poderia dormir confortavelmente com.
Bloquear a luz
O melhor benefício de uma máscara de dormir é que ele bloqueia para fora quase toda a luz para deixar seu corpo a obter um sono mais relaxante. Tendo uma máscara de sono que bloqueia a luz em sua área de dormir irá ajudá-lo a dormir melhor - especialmente se você trabalha no turno da noite e fazer a maior parte de seu sono durante o dia.
Imprensa sobre os cílios
Algumas máscaras do sono têm menos do que desejáveis desenhos. Eles podem pressionar nos cílios, o que é muito desconfortável. As alternativas para isso são, quer comprar uma máscara de dormir mais caro que tem um projeto melhor ou parar vestindo uma máscara de dormir completamente.
Ajude a manter a composição fresca
Vestindo uma máscara de olho para dormir pode ajudar a manter a composição fresca quando você tem um lugar para ser em breve depois de acordar. Durante o sono, maquiagem muitas vezes fica manchada e manchada quando você esfregar seu rosto contra o travesseiro enquanto virar na cama. A máscara de dormir cobre os olhos para impedi-lo de esfregando-os enquanto você está dormindo.
Deixar personalizada Linhas da Face
Algumas máscaras do sono têm elásticos para mantê-los em torno da cabeça. Estas bandas elásticas podem deixar linhas de desgaste nas laterais de seu rosto, se eles estão apertados. Se as bandas não são apertados o suficiente, no entanto, em seguida, a máscara de dormir vai movimentar wile você está dormindo e poderia sair. Existem diferentes tipos de máscaras de dormir que são ajustáveis para evitar esse problema, por isso é importante pensar sobre a forma como a máscara de dormir vai caber quando você está comprando para um.
oversleeping
Seu corpo tem um impulso natural para acordar e começar o dia, quando o sol é para cima. Quando vestindo uma máscara de sono para bloquear a luz é mais fácil adormecer. Certifique-se de definir um despertador - o seu relógio interno pode ser jogado fora pela máscara de olho.
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