Food lista despensa doação

itens de carne agir como a base para muitas refeições, e constituem uma importante fonte de proteína que nos dá energia para as tarefas diárias. itens enlatados como atum e de frango para fazer doações fáceis e adicionar variedade para a mesa de jantar.

manteigas Jarred também tornar uma fonte confiável de proteínas, e você pode doá-los a bancos de alimentos com pouco barulho. Crianças especialmente desfrutar de produtos como manteiga de amendoim que o tornam uma boa escolha para as famílias.

Vegetais servir como uma forte fonte de vitaminas e sais minerais necessários para as funções corporais saudáveis. Eles também fazem bons itens de cortesia para servir em qualquer refeição e pode servir como uma refeição por conta própria. Considere as opções de baixo teor de sal para adicionar variedade ao inventário banco de alimentos.

Frutos de qualquer variedade tornar saudável, guloseimas refrescantes. Procure fruta misturada com xarope de luz, ou frutos armazenados em seus próprios sucos como o mais opções de saúde-consciente.

Cozinheiros usar produtos lácteos em uma variedade de receitas e muitas vezes as pessoas consomem-los diretamente, tornando-os bons itens para os consumidores a ter na mão. As variedades enlatados são muito shelf-resistente para distribuição de alimentos, bem como as caixas que você armazena em temperatura ambiente antes de abrir. Você pode encontrar uma grande variedade de produtos lácteos com este tipo de embalagem, incluindo soja, coco, amêndoa e variedades condensadas.

Feijão aparecem em uma grande variedade de receitas e adicionar proteína significativa para qualquer dieta. As pessoas podem usá-los como um prato principal ou como parte de caçarolas e chili. Por causa de seus múltiplos usos e durabilidade para armazenamento, eles fazem um excelente doação despensa de alimentos.

Massa pode aparecer em inúmeras receitas, tais como pimentão e caçarolas. Porque ele é muito popular com a maioria dos grupos de idade, massa faz uma escolha popular para distribuição de alimentos. Você pode escolher entre várias opções, tais como trigo integral e massas sem glúten, ao fazer uma doação.

O pequeno-almoço constitui uma refeição chave para o dia, para fornecer opções de cereais como aveia instantânea faz uma doação de confiança. Escolha um pacote multi-sabor para fornecer destinatários com opções e considerar variedades baixo teor de açúcar também.