Ideias curso de obstáculo para adolescentes

Para uma pista de obstáculos mais atlético, planejar uma parede que os participantes devem levantar-se e acabou. Jogar por muito tempo, cordas grossas sobre a parede para que ambas as extremidades oscilar dentro do alcance do chão `braços. Amarre grossos nós na corda cerca de 3 pés afastados para dar adolescentes algo para agarrar. Os participantes devem se aproximar da parede de um lado, subir a corda, por cima do muro, e para baixo do outro lado. Para garantir que a corda não escorregar enquanto os alunos estão a subir mais, deslize-o através de um anel de metal na parte superior e um nó de espessura em ambos os lados para que não possa deslizar.

Tome uma página do treino militar e obter os seus participantes deslizando pela lama. Construir um poço de lama que é cerca de 5 pés de largura e 20 pés de comprimento. Para proteger os seus jogadores, cavar uma trincheira e alinhá-lo com uma lona por isso não há pedras ou paus podem prejudicá-las. fio de corda ou cabo de posts sobre 2 pés acima da lama e pendurar bandeiras pequenas a partir dele. Os participantes devem deslizar pela lama qualquer maneira possível, sem tocar as bandeiras.

Fazer uso dos pneus que você encontrar em sua casa ou em um estaleiro de sucata através da criação de um curso de pneu. Lay duas linhas de pneus lado-a-lado e peça aos alunos que passar por eles, colocando cada pé em um pneu diferente. Encontrar grandes pneus e enterrá-los parte do caminho na terra em um túnel e peça aos alunos rastejar por eles. Se você tem árvores na pista de obstáculos, pendurar pneus a partir de árvores com uma corda grossa e os participantes subir através deles.

Dê o seu curso de obstáculo um desafio adicional com um simples balde de água. String a corda acima da pista de obstáculos, apenas o suficiente para que os participantes podem alcançá-lo. Pendurar um balde de água a partir da corda pela pega. Como as pessoas passar pelo curso, que deve mover o balde ao longo da corda sem derramar da água. O desafio vai obrigá-los a descobrir como obter o balde em movimento, mesmo quando eles estão subindo acima ou abaixo de obstáculos.