Como a massagem braços

Peça ao seu parceiro a deitar-se de costas sobre uma superfície macia e plana. Despeje um pouco de óleo de massagem em suas mãos e rapidamente esfregá-los juntos, cuidado para não deixar cair qualquer em seu parceiro. Achate as mãos e esfregue suavemente o óleo na pele, para cima e para baixo do braço esquerdo.

No seu parceiro&# X2019-s lado, levantar e abaixar o seu parceiro&# X2019-s braço esquerdo, a mão direita apoiando o cotovelo, a mão esquerda segurando o seu parceiro&# X2019 mão-s. O objectivo da presente &# Movimento x201C-passivo&# X201D- é ajudar o seu parceiro relaxar o membro. Continue levantar e abaixar o braço até que ele está permitindo que o seu peso para relaxar em suas mãos, não tentar controlar o movimento de si mesmo. Sacudir-lo a soltar-lo ainda mais.

Coloque as duas mãos sobre o ombro esquerdo - um em cima e outro por baixo. Firmemente a aplicação de pressão, mover-se lentamente para baixo o comprimento do seu parceiro&# X2019 braço-s, todo o caminho até a ponta dos dedos, mantendo as mãos plana contra a pele. Repita isso várias vezes.

Mantenha o seu parceiro&# X2019 mão-s com a mão esquerda, usando sua mão direita achatada para mover para cima o braço em uma empresa, movimento lento e constante.

Quando você chegar ao ombro, mover sua mão direita para cima e sobre ele para a parte de trás do braço. Solte o seu parceiro&# X2019 mão-s e mover sua mão esquerda para a parte superior do ombro. Em uníssono, trazer ambas as mãos para baixo o comprimento do braço, em uma empresa, movimento lento e constante através das pontas dos dedos. Repita várias vezes.

Massageie o antebraço com golpes de fãs. Comece no pulso, e usar os saltos de suas mãos para subir em direção ao cotovelo em movimentos radicais firmes.

Massagear a parte superior do braço com um estiramento transversal. Coloque os dedos de ambas as mãos debaixo do braço, logo abaixo da área de músculo em massa, e usar os saltos das mãos para criar uma empresa, varrendo movimento no próprio músculo.

Repita a Etapa 3.

Mantenha o seu parceiro&# X2019 mão-s com ambas as mãos e deixá-lo descansar lá por alguns minutos.

Repita a Etapa 3 até a Etapa 9 sobre o seu parceiro&# X2019-s braço direito. Certifique-se de ajustar a sua própria colocação de mão em conformidade, de modo a que a massagem braço direito é uma imagem espelho da esquerda. Por exemplo, quando executar o Passo 4 no braço direito, mantenha o seu parceiro&# X2019-s mão com a mão direita (em vez da esquerda), utilizando a mão esquerda espalmada (em vez de à direita) para mover o braço em uma empresa, movimento lento e constante.