Idéias do programa de bem-estar corporativos

Um auto-ajuda opção de programa de bem-estar é fornecer recursos de gestão de bem-estar de saúde e online. Bem-estar Soluções Integradas desenvolve e mantém programas de bem-estar em nome de outras empresas. Seu programa de gestão de estilo de vida on-line fornece um fórum interativo, baseado na web para os funcionários para educar-se e acompanhar seus objetivos de saúde e fitness. De acordo com o site da empresa, os participantes recebem acesso a mais de 1000 artigos relacionados com a saúde, bem como guias para ajudar com regimes de perda de peso e fitness. programas de bem-estar de soluções integradas oferecem acompanhamento de peso, menus personalizados e um diário alimentar on-line pré-carregado com informações nutricionais sobre mais de 40.000 alimentos. Os participantes também podem fazer upload de sua atividade física, incluindo exercícios e passos diários, para que eles compreendem melhor sua queima calórica. Para ajudar os participantes a alcançar seus objetivos de fitness e perda de peso, o sistema oferece a verificação de metas, análise de progresso de impressão e até mesmo exercícios de modificação de comportamento.

Os Centros para Controle de Doenças e Divisão de Prevenção de doença cardíaca e Stroke Prevention oferece gratuitamente informações para empresas interessadas em promover a consciência de doenças cardíacas e prevenção do AVC em seus locais de trabalho. O Mover-se em Guia de Acção para empregadores fornece uma lista passo-a-passo para ajudar as empresas a começar com um programa de bem-estar. Itens desta lista incluem a criação de um comité local de trabalho de bem-estar, segurando um dia mensal promoção da saúde e patrocínio de campanhas para promover a conscientização de acidente vascular cerebral e de ataque cardíaco sintomas. Outras idéias incluem a promoção da cessação do tabagismo e nutrição saudável para o coração.

A Divisão de doença cardíaca e derrame Prevenção também oferece informações sobre recursos e exemplos para ajudar modelo empregadores após outros programas bem sucedidos.

Outra ideia simples para as empresas que não tem que custar um monte de dinheiro está oferecendo sessões de informação livres sobre a hora do almoço. Em uma oficina de almoço saco marrom, os participantes trazem sua própria comida e desfrutar de um almoço ao mesmo tempo aprender sobre como incorporar atividades de bem-estar em suas vidas diárias. programas de bem-estar e prevenção corporativos da Total Life Balance Escolha ajudar as empresas a criar sessões de almoço. De acordo com seu site, temas populares incluem a redução do estresse, nutrição, estratégias para cuidar de pais idosos, ioga, meditação e maneiras de ser mais ambientalmente consciente.

Outras idéias que poderiam ser adaptados de massagem cadeira, demonstrações de produtos de saúde, exercícios na hora do almoço, exames de saúde e muito mais.