Lidar após a morte de seu bebê é uma das coisas mais difíceis que você nunca vai fazer. Você pode sentir como você nunca vai superar isso. Natimorto pode acontecer para uma variedade de razões, e geralmente ocorre quando o bebê não é simplesmente compatível com a vida. É devastador, mas com o tempo, você vai aprender a lidar.
Conteúdo
instruções
- 1
Solicitar que o seu bebé tem suas mãos e pés impressa como de costume. Se seu bebê tem cabelo já, veja se você pode manter um bloqueio do mesmo para se lembrar dele.
- 2
Ter uma cerimônia especial para seu filho. Você pode vesti-la com roupas que você tinha comprado para ela e pergunte ao seu pastor para abençoá-la. Você pode optar por enterrar seu filho ou cremá-la.
- 3
Criar um scrapbook para seu bebê para ajudá-lo a lidar com a morte fetal. Você pode colocar as mãos e pés em uma página com a mecha de cabelo, você pode incluir fotos, se você tomou qualquer, fotos de ultra-som, poemas que você escreveu e relatórios do médico. Fazendo este memorial é uma das melhores coisas que você pode fazer para lidar com sua perda.
- 4
Pergunte ao seu médico como lidar com as mudanças em seu corpo. Você pode ter começado a produção de leite e isso só serve como um lembrete doloroso de sua perda. O seu médico pode aconselhá-lo sobre como lidar com isso.
- 5
Converse com seus amigos e familiares, tanto quanto você precisa. Você pode querer ver um psicólogo para ajudá-lo a lidar com sua perda. Como a perda de qualquer ente querido, você precisa passar pelo processo de luto normal, que pode ser diferente para cada pessoa-juntando um grupo de apoio, onde pode conversar com outras pessoas na mesma situação pode ajudar.
- 6
Entender que não é sua culpa. Algumas crianças desenvolvem defeitos congênitos e simplesmente não pode sobreviver ou a placenta pode se separar de seu útero e cortar nutrientes para o bebê. Às vezes, as crianças nascem muito prematuramente e eles não estão desenvolvidos o suficiente para viver no mundo fora do seu útero. Em muitos casos, morte fetal ocorre sem razão conhecida. Nenhuma dessas coisas estão dentro de seu controle, então não tente culpar a si mesmo.
dicas & avisos
- Se livrar de qualquer roupa ou outros materiais destinados para o seu filho. Às vezes é muito difícil olhar para essas coisas, mas se não é, mantê-los em uma caixa para que você possa levá-los para fora quando você está se sentindo sentimental.
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