Técnicas de gestão de raiva antiga parentais de 10 anos

Quantas vezes você realmente falar com seu filho? Você é capaz de comunicar de forma eficaz com o seu filho? O seu filho confiar em você? Estas são as perguntas para um pai de uma criança irritada a considerar. Se você é capaz, e quando ela é calma, fale com o seu filho sobre o que está acontecendo em sua vida. Pergunte se ela está ficando junto com seus amigos na escola, como ela se sente sobre sua posição no time de futebol ou o seu lugar na família. Estes podem ser áreas que desencadeiam um pouco de sua raiva. Coloque-se no lugar do seu filho como ela fala sobre seu dia e tentar pegar alguns momentos-provocando raiva. Depois de entender a fonte de raiva do seu filho, você irá desenvolver empatia por ela e sua determinada situação e levar a abertura para encontrar uma solução.

Os pais muitas vezes olhar para o comportamento extremo de seus filhos e quer ajudá-los a superá-lo assim que eles são capazes de se dar bem no mundo. Boa capacidade de comunicação, a capacidade de regular as emoções e as habilidades sociais adequadas são necessários em uma base diária. Como modelos para as crianças, os pais estão constantemente a ser observados e seguidos. As crianças muitas vezes reagir a situações intensas em uma maneira similar que os seus pais fazem. Dê uma olhada em seu próprio comportamento. Lembre-se, se você é o pai com raiva, você não é ruim- você provavelmente precisa aprender novas maneiras de lidar com sua própria raiva para melhor ajudar o seu próprio filho.

Comunique-se a ideia de que a raiva é ok-comportamento agressivo não é. Reconhecer a raiva de seu filho com suas palavras. Dizem coisas como: "Eu posso ver que você está muito irritado. Eu vou ouvir se você quiser falar sobre isso." Use escuta reflexiva. Em um tom calmante, repetir de volta ao seu filho o que ele disse, então ele sabe que você está ouvindo. Evite corrigir ou disciplinar em momentos de raiva intensa. Aplicar consequências quando a criança se acalmou. Isso lhe permite separar a emoção do comportamento que ganhou a consequência.

Evite falar para baixo para o seu filho. Ajoelhe-se e fazer contato visual com ela ou sentar-se ao lado dela e olhar na mesma direção. O respeito é importante como você ensina suas técnicas de gerência da raiva criança saudável. Isto irá aumentar a sua auto-estima. Estudar o seu filho para que você saiba quando o toque pode ser calmante. Há momentos em que pode colocá-lo fora ainda mais e outras vezes é um gatilho para obter tudo para fora de uma forma segura. Isso pode levar algum tempo para aprender, mas os benefícios são vale o esforço. Manter suas emoções fora de seu tom e expressões faciais. Seu filho vai pegar em mensagens não-verbais e suas palavras se tornará sem sentido.