5 Estágios de luto para o divórcio

A primeira fase do luto de um divórcio envolve negação. Nesta etapa, os casais experimentam um tempo difícil acreditar que o divórcio está realmente acontecendo. Confusão, descrença e dormência caracterizam esta fase. Comumente, a fase de negação ocorre quando um parceiro acredita que o outro realmente não quer um divórcio e vai voltar. Algumas pessoas ainda têm esperança de que a reparação do casamento é possível, mesmo após o divórcio é legalmente finalizado.

Durante a segunda fase do luto de um divórcio, a raiva para o seu ex-parceiro é comum. Anger podem surgir como resultado de lutas passadas, adultério ou questões de custódia da criança. Se apenas um dos cônjuges queria o divórcio, a outra pessoa freqüentemente sente raiva em relação ao parceiro que deixou. Anger com a perspectiva de um casamento fracassado é típico também. Além disso, divorciadas pode sentir raiva para amigos, familiares e outros.

Negociação, a terceira etapa do luto de um divórcio, consiste em oferecer algo em uma tentativa de mudar a situação. Normalmente, um dos cônjuges se oferece para mudar seu comportamento, seja emocionalmente ou fisicamente, na esperança de que o outro cônjuge fica com ela. Casamento ou terapia de casais representa uma ferramenta de negociação comum. Como alternativa, uma pessoa pode negociar com Deus ou um ser superior, para ajudar a salvar o casamento.

A quarta etapa do luto de um divórcio, depressão, muitas vezes ocorre quando uma pessoa finalmente percebe que o divórcio é inevitável. Tristeza, perda de interesse em atividades que uma vez que te fez feliz e retirada de amigos e familiares comumente marcar esta fase. O reconhecimento de um casamento fracassado e a perda de sua vida passada contribuir para sentimentos de tristeza associadas a este tempo.

A fase final do luto de um divórcio é a aceitação. Chegar a esta fase do processo, as pessoas muitas vezes erroneamente supor que tudo é normal e bem. Pelo contrário, a aceitação significa que o griever aceita a finalidade do divórcio. A dor não é esquecido, mas a divorciada percebe que é hora de seguir em frente. Após a aceitação, você está pronto para começar a próxima fase em sua nova vida.