Como lidar com um ente querido em casa de repouso

Cerque-se de pessoas que entendem e ouvir você. Falar através de sua tristeza, culpa e outras emoções com aqueles que realmente se preocupam com a sua situação, e aqueles que fazem você se sentir melhor depois, e não aqueles que consistentemente comparar a sua situação única para a sua situação pessoal.

Depender dos outros para compartilhar a carga. Pode ser cansativo passar todos os momentos longe do trabalho de visitar o seu ente querido no que pode ser uma atmosfera emocionalmente desgastante. Certifique-se de que os outros estão lá para ajudar responsabilidades ação, quando você só precisa de algum tempo longe, o que é outra dica chave.

Fazer o tempo para si mesmo. Se você não pode cuidar de si mesmo, você não vai estar mentalmente, emocionalmente ou eventualmente fisicamente disponível para nutrir você ente querido durante seu tempo de necessidade, bem como para alimentar outros membros da família. Torná-lo um ponto para tomar mesmo apenas 30 minutos a cada dia para se dedicar a algo que você ama, seja assistindo a um reality show ruim, lendo um trashy romance ou janela compras centro. Você vai ter um monte de quilometragem quando se trata de recarregar as baterias fora de apenas um curto período de tempo.

Mexa-se. Mantenha-se fisicamente ativo para manter seus espíritos para cima. Isto pode ser integrado em suas visitas com seu amado. Incentive seu amado para passear com você, ou jogar mini-golf. Isso proporciona um momento de ligação significativa, bem como benefícios físicos adicionados para você e seu membro da família.

Procurar ajuda profissional. Há gerentes de casos e profissionais de acolhimento de idosos que podem ajudar você e sua família. Eles terão uma compreensão mais firme sobre as questões específicas que podem ser incomodando, como os primeiros sintomas da doença de Alzheimer.

Participar de grupos de apoio. Muitas instalações de saúde e comunidades de acolhimento de idosos oferecem grupos de apoio para famílias de residentes de enfermagem. Eles geralmente se reúnem semanalmente, mas aqueles que se encontram nestas reuniões são muitas vezes um grande recurso em torno do relógio.

Lidar com a sua culpa. Essa culpa é uma reação lugar de colocar um ente querido em um lar de idosos ou comunidade eldercare. Entenda que isso não significa que você não ama esse membro da família ou amigo, nem significa que você está sendo egoísta. A culpa pode conduzir as pessoas para todos os tipos de vícios, de comer e de álcool abuso emocional a outros, vícios mais negligenciadas, tais como compras ou uso frequente de soníferos. Procurar ajuda para si mesmo se isso se torna um problema. Basta reconhecer e falar através de sua culpa pode percorrer um longo caminho.

Tente fazer valer cada dia. Em vez de ver este capítulo da vida de seu membro da família como um negativo ou até mesmo uma morte simbólica, o foco em todo o tempo de qualidade que você terá com o seu amado. Sua tensão e depressão está contagious- ele não fará nada para melhorar a mentalidade ou a saúde de sua amada.

Aprender com esta experiência. Avalie como você quer passar seus anos dourados. Se você não tiver feito isso, considere investir em seguro de cuidados de longa duração para compensar o custo dos cuidados em seus últimos anos. Ele também irá pagar por cuidados em casa, o que em última instância pode prolongar o número de anos que você pode gastar em sua casa. Esta experiência também pode brilhar uma luz sobre cuidados preventivos e conscientização de doenças que podem circular na família, tais como a doença de Alzheimer, diabetes e degeneração macular.