Todo mundo adora uma boa massagem nas costas, mas às vezes é difícil saber o que fazer e quais as técnicas de usar. Use essas dicas para dar uma grande massagem de volta para seu namorado ou namorada.
instruções
Certifique-se de que ele ou ela (eu vou usar ela para o resto do artigo) é despida na parte superior. Se ela está totalmente despido, coloque um cobertor de luz sobre ela para mantê-la aquecida.
Se você estiver usando lubrificante, escolha um aroma relaxante, como lavanda ou algo que você sabe que ela gosta. Certifique-se de aquecer o lubrificante em suas mãos antes de usá-lo em alguém!
Evite ossos! Pressionando em um osso dói muito, e pode ser ruim para alguém, por isso não fazê-lo. Sinta-se livre para fazer massagens ao lado da coluna vertebral, mas nunca sobre ele. Também é importante evitar órgãos, mas eles são difíceis de obter no uma massagem nas costas, por isso não precisa se preocupar com isso.
Alternando tipos de cursos de massagem e movimentos é importante. Se você estiver indo verticalmente de um minuto, tentar um movimento circular a próxima. É importante não deixar que eles se cansar ou muito usado para o movimento. Em vez de todas as maneiras que vão verticalmente, às vezes andam lado-a-lado ou o foco em um determinado grupo muscular um pouco.
Variar a pressão! A fricção de luz ou massagem dedo pode ser bom em alguns lugares, enquanto um toque mais profundo pode ser necessária em diferentes áreas. No final, é bom para correr levemente os dedos em todo o para trás.
A comunicação é importante para o massagista iniciante. Pergunte onde dói ou se as coisas se sentir bem. Certifique-se de que você sabe o quão difícil / soft ela gosta e onde.
Algumas técnicas de massagem infalível: forte amassar ombro, gentil parte inferior das costas amassar com os polegares ou os punhos, indo direções diametralmente opostos, com as mãos, sondando massagem dedo na parte superior das costas.
Massageie suavemente para o pescoço e para baixo quase na bunda para um toque extra que o seu namorado ou namorada vai adorar!
