Se você tiver uma doença auto-imune, onde o sistema imunológico a produzir anticorpos contra o seu próprio tecido, pode ser difícil de lidar. Doenças auto-imunes são o terceiro maior grupo de doença em America- no entanto, não há remédios médicas conhecidas por ele. Apesar disso, há várias maneiras naturais para ajudar a combater a desordem e trabalhar para se manter saudável.
Coisas que você precisa
- livros de pesquisa
- ervas de desintoxicação
- salsaparrilha
- milefólio
Descobrir onde começar
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Descobrir o seu transtorno. A melhor maneira de começar a trabalhar para um tratamento natural é a de saber qual é o problema auto-imune exato é. Isto significa encontrar quais os sintomas que você está incomodado com a maioria e como ela está afetando.
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Pesquisa. Mesmo com os suplementos naturais sugeridas que você pode usar para combater uma doença auto-imune, é sempre melhor para fazer sua própria investigação e descobrir o que você acredita que será válido. O benefício de suplementos naturais é que não haverá qualquer Effects lado no entanto, encontrar o tratamento certo da primeira vez você pode economizar dinheiro, agravamento e tempo.
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Encontre mais de um tipo de suplemento. O tipo mais óbvio de pesquisa que você vai querer fazer é encontrar os remédios de ervas que podem ajudá-lo a combater a sua doença auto-imune. No entanto, a maioria diz que a implementação de um programa de treino, tais como ioga ou tai chi, pode também ajudá-lo a ganhar força interior.
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Comece com uma desintoxicação. Não importa o que você encontrou com os seus sintomas, é sempre melhor começar por começando do zero. A desintoxicação é uma maneira simples para ajudar seu corpo para limpar para fora e começar de novo. Existem várias maneiras de fazer isso. Alguns dos mais simples estão a beber um copo de Epson sal ou jejum em um tipo de alimento para um par de dias.
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Use ervas para ajudar o processo de desintoxicação. Uma das opções que você pode usar é um antigo remédio para a limpeza de seu sistema. Isto é específico para aqueles que estão enfrentando doenças auto-imunes. Combinando salsaparrilha e yarrow pode ser usado especificamente para desintoxicar o sangue. Coma alguns destes todos os dias, a fim de começar a limpar o seu sistema e se sentindo melhor.
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Conhecer as suas opções. Você vai querer continuar a limpar o seu sistema com ervas e remédios para encontrar o que funciona melhor para você. Olhar para ervas como Bosweilla, garra do diabo, gengibre e açafrão, quer por tomar o tempo para comê-los todos os dias ou, adicionando-os em suas refeições. Se tiver rigidez muscular, você também pode tentar mandioca como um remédio natural.
Limpar o seu sistema
dicas & avisos
- Permitir tempo para seguir seu curso. Vai levar tempo para os remédios naturais e opções para começar a trabalhar de forma eficaz para você. Ser paciente e contínuo com os remédios irá ajudá-lo para, eventualmente, limpar a desordem auto-imune.
- Não tenha medo de experimentar. Mesmo que você saiba quais são os sintomas e quais as possíveis soluções são, olhar em busca de mais alternativas e se envolver com o que os outros fizeram. Isso irá ajudá-lo a curar.
