Suplementos vitamínicos podem ser tomados por via oral ou colocar na pele topicamente. Algumas vitaminas irá ajudar a sua pele facial, independentemente de como ele é usado, enquanto outros são mais benéficas se forem ingeridos. Há uma variedade de cremes faciais e outros produtos no mercado que contêm vitaminas, mas você precisa de um pouco de informação antes de você correr para fora e comprar o que parece ter o maior número de vitaminas na mesma.
Coisas que você precisa
- creme facial que contém vitamina E e C
- suplementos de vitamina A
instruções
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Entenda quais as vitaminas são melhores para o seu rosto quando aplicada topicamente e que as vitaminas fornecer mais nutrientes para a sua pele quando ingerida através do formulário líquido ou tablet. Algumas vitaminas, como a vitamina C, irá ajudar a sua pele em termos de produção de colágeno, independentemente de haver ou não ele é ingerido ou aplicado topicamente. No entanto, a vitamina C mostra mudanças mais imediatas quando aplicados topicamente à pele.
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Verifique com um médico ou dermatologista antes de usar qualquer novo cremes enriquecidos com vitaminas ou tomar quaisquer suplementos vitamínicos. condições de saúde Se você tem pré-existente ou se você pode estar grávida, você definitivamente deve consultar o seu médico de família antes de tomar quaisquer novos suplementos, como eles podem interagir com quaisquer medicamentos de prescrição que você já está tomando. Se você estiver usando a prescrição de cuidados da pele de um dermatologista, consultá-lo antes de usar um novo creme para o rosto, como as vitaminas poderia interagir com a medicação na receita de creme.
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Leia-se sobre os benefícios das vitaminas A, C e E para a saúde da pele. Estas são as três principais vitaminas encontradas em cremes para o rosto. A vitamina A é utilizado para ajudar a amaciar a pele, mas verifica-se que é mais valioso do que através de vitaminas orais quando aplicada topicamente. A vitamina C ajuda a reduzir a vermelhidão na pele e ajuda a construir colágeno na pele, fazendo com que pareça mais flexível. Ambas as vitaminas orais e creme para o rosto tópica que contenham vitamina C foram mostrados para ajudar a saúde da pele facial. A vitamina E é conhecida por suas capacidades antioxidantes. Ela contribui com cicatrização da pele quando aplicados topicamente e também ajuda a reduzir os radicais livres que podem causar enrugamento da pele.
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Escolha um creme tópico que irá beneficiar o problema que você está tendo com a sua pele. Se a sua pele é seca, você pode apenas precisar de uma vitamina Um creme enriquecido, mas se o seu rosto é seco e vermelho, você deve inclinar-se para um creme que oferece vitaminas A e C.
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Leia todos os ingredientes encontrados em qualquer loção rosto antes de usá-lo. Alguns podem ter outros ingredientes além das vitaminas, e você deve ter certeza que você não tem alergia a qualquer dos ingredientes antes de usar a nova loção, ou corre o risco de fazer seu olhar da pele pior.
dicas & avisos
- Não compre apenas qualquer loção facial, pois alega ter vitaminas nele. Leia atentamente o rótulo para descobrir quanto de uma determinada vitamina a loção contém, em seguida, usar o seu julgamento para decidir se quer ou não o tipo de vitamina na loção irá beneficiar a sua pele topicamente, ou se você deve apenas comprar um comprimido de vitamina para ajudar você enfrenta uma aparência melhor.
- Tenha cuidado ao tomar suplementos vitamínicos adicionais para sua dieta, se você tem condições de saúde pré-existentes ou se você pode estar grávida. Se estiver grávida ou ter condições de saúde, certifique-se de verificar com o seu médico antes de tomar qualquer tipo de suplementos dietéticos.
recursos
- Crédito da foto https://sxc.hu/photo/989420