Sinais e sintomas de sensação de frio e baixo teor de ferro

O corpo perde ferro quando perde sangue. Se o corpo não tem ferro suficiente armazenado para compensar a perda de sangue, vai desenvolver anemia por deficiência de ferro. O Instituto Nacional Heart Lung and Blood explica que as mulheres que têm uma pesada ciclos menstruais ou miomas uterinos podem desenvolver baixos níveis de ferro. A perda de sangue do parto também provoca baixos níveis de ferro. Hemorragia interna é outro fator de risco para deficiência de ferro. Algumas circunstâncias de hemorragia interna são: uma úlcera hemorrágica, infecções do trato urinário e uso regular de medicação anti-inflamatório não esteróide.

Fornecer o corpo com ferro extra para quando se requer quantidades adicionais. Seguindo uma dieta adequada com um saldo de grupos de alimentos pode evitar condições anêmicas. Medic8 explica que dietas de baixa gordura, açúcar elevado e dietas de fibra podem levar a baixa de ferro no sangue. Os vegetarianos muitas vezes desenvolvem sintomas de baixo teor de ferro, porque eles não comem alimentos enriquecidos com ferro suficiente. Os alimentos que contêm ferro são: ovos, peixe, carne e aves. Família Doctor.org explica que o corpo absorve mais ferro na carne.

mãos e pés frios pode ser um sinal de baixo teor de ferro. O Instituto Nacional Heart Lung and Blood explica que membros frios e fadiga ocorrer porque o organismo não tem glóbulos vermelhos, que transportam oxigênio pelo corpo. Os glóbulos vermelhos tornar menos hemoglobina quando o corpo carece de ferro. Memorial Hospital Batista Hermann explica que isso se torna um problema quando as células vermelhas do sangue viajar porque eles não têm energia suficiente para passar por todo o corpo, o que pode causar má circulação.

A Universidade de Maryland Medical Center explica que mal-estar é um sintoma de baixo teor de ferro. Mal-estar é uma sensação geral de desconforto ou doença. Mal-estar pode causar depressão porque as atividades habituais tornam-se mais difíceis de realizar e o cansaço associado a ele pode ser esmagadora. Depressão relacionada ao mal-estar pode se tornar grave. Outros sintomas de mal-estar incluem calafrios, dores de cabeça febres e náusea. Mal-estar muitas vezes pode tornar difícil a concentrar-se.