Uma causa frequente de graves dores de cabeça, sinusite afeta milhões de americanos todos os anos. Os sintomas podem incluir febre, distúrbios da visão, corrimento nasal, dor de garganta e até mesmo o mau hálito. Quando você está sofrendo de uma infecção do sinus, limpando-lo é o seu principal objectivo. Tente estas técnicas para aliviar a dor.
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instruções
Beba muito líquido, chás de ervas, especialmente quentes. À medida que o nível de hidratação do seu corpo sobe, secreções nasais se tornam mais finos e pode escorrer de seus seios mais fácil. Evite bebidas com cafeína e açúcar-laden.
Respire profundamente sobre uma panela fumegante de água para secreções muco fino. Como alternativa, tomar um longo banho quente e torná-lo um ponto para inalar o vapor. Um vaporizador também ajuda e você pode adicionar um produto mentol pouco para ajudar a limpar suas passagens do seio e proporcionar alívio.
Tome um expectorante over-the-counter para ajudar a expelir o muco de seus seios e trato respiratório. Pedir ao farmacêutico qual o produto que é certo para os seus sintomas.
Aliviar a dor de uma infecção sinusal com ibuprofeno ou acetaminofeno. Aspirina pode ajudar a reduzir o inchaço de suas passagens do seio, proporcionando alívio da pressão que causa dores de cabeça.
Pergunte ao seu médico para receitar um inalador seio se você sofre de sinusite crônica. Estes inaladores contêm ingredientes anti-inflamatórios e antibióticos que vão trabalhar rapidamente, muitas vezes aliviar os sintomas de uma infecção do sinus dentro de uma hora, quando utilizado corretamente.
Tente remédios de ervas para limpar infecções crônicas do seio. Goldenseal pode oferecer alívio quando tomado em forma de cápsula, na primeira indicação de uma infecção ou, quando preparado como um chá quente. Evite este remédio se você estiver grávida ou amamentando.
dicas & avisos
- Consulte o seu médico se você sofre dor de cabeça debilitante de sinusite. Em algumas pessoas, a sinusite pode desencadear uma dor de cabeça da enxaqueca.
