A sinusite é uma condição frustrante. Eles tendem a ser reproduzam, doloroso e muito longa duração. Os antibióticos já foram considerados um bom tratamento, mas acredita-se agora que a maioria dos casos de sinusite estão relacionadas a algo fúngica, como uma infecção por fungos, o que torna os antibióticos realmente funcionar contra a cura. Médicos mesmo tornar-se frustrados com a incapacidade de tratar uma infecção do sinus. Da próxima vez que você está sofrendo de uma infecção do sinus, tente este método natural de alívio.
Coisas que você precisa
- Neti Pot
- 1 colher de chá de sal grosso
- 8 onças de água morna
instruções
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Misturar a solução. Para começar, Misture uma meia colher de chá de sal moído grosso com oito onças de água morna no pote neti. A água quente vai queimar você e água fria vai ser desconfortável então preste atenção à temperatura.
- 2
Incline a cabeça. Incline a cabeça para o lado e inserir o pote neti&# X2019-s bico suavemente para dentro da narina levantada, selando a panela e narina.
- 3
Respire e despeje. Respirar pela boca e lentamente aumentar o pote para criar um fluxo constante suave da solução que vai lavar a narina inferior. Se a solução drena na boca, abaixe sua testa.
- 4
Repita os passos. No fim, limpar a passagem nasal por exalar com firmeza. Em seguida, incline a cabeça para o outro lado e repita desse lado.
- 5
Pensamentos finais. Esta prática de irrigação nasal tem sido praticado por entusiastas de Ayurveda e Yoga para milhares de anos e é altamente eficaz e agradável se feito corretamente. A chave é manter a calma e continuar respirando pelo nariz. Se você aren&# X2019-t relaxou a solução não irá fluir corretamente. Bu quando feito corretamente e em uma base regular você vai livrar suas passagens nasais da fragrância, pólen, poeira e poluição que impedem o seu de respirar corretamente e causar infecções do seio.
